麒麟鞭的基本打法

1. 麒麟鞭的基本打法

麒麟鞭初步打法：打出活力，炼出健康！

2. 鞭的打法慢动作

鞭的打法：
1、首先要确定自己的身体可不可以来做这项运动，如果自己的身体不适合这项运动的话,最好不要进行这项运动。
2、首先我们知道，打鞭子这项运动比较费力气，所以最好在我们自身身体健康的情况下进行这项运动，不然身体会吃不消。
3、然后呢，我们自己也要有安全意识，这是一项危险系数比较高，打鞭子打不好就会伤到自己或是其他人。打鞭子的同时是在锻炼自己的身体。
4、我们打鞭子一定要找一个人少的且空旷的地方，要在足够安全的情况下，在进行练习，千万不要在居民区附近打鞭子。

5、找到地方我们就可以开始练习了，一开始我们需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，这是基本动作。直抽练习的差不多以后，就开始练习摔抽，这个不是用蛮力，而是巧力，这两个动作反复的练习好就可以了。
鞭为短兵之一种，其由来与锏相同，惟锏必双用，鞭则有单双軮硬之分；考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭；稽之现在，则都重軮鞭。軮鞭之制，不知起于何时？创自何人？至双鞭之法，疑后人因见于锏法双用，攻御并行之便利，故窃其法，易单为双。

3. 鞭的打法慢动作

       中华麒麟鞭，起源于东北辽宁省沈阳市，是中华武术改革创新的一门老少皆宜的体育健身功夫运动。源头可追溯到上世纪东北马车队的赶车大鞭，历经跨世纪的发展，变化为一套系列的中华民族武术套路。
       初学基础鞭法不得马虎，要一招一式弄清楚每个动作的来龙去脉，了解动作的基本要求，明白每个姿势的方位、角度和力达鞭子的部位。

体会力起于脚行于腿主宰于腰通过肩、肘 、手达于辫子的受力部分。使自己初学麒麟鞭就有一个良好的开端，为以后打下坚实的基础。
       “学鞭容易改鞭难”如初学时形成不良的动作，以后再去纠正就难了。甚至会使你越练越不感兴趣，越练越别扭，最后使自己失去信心，直至放弃练鞭。

       古人讲：欲速则不达。练鞭法与写字一样，要一笔一划，认认真真地去写。初学就要将字写规矩，字的结构写好了，再去写行书、草书。所以练鞭也要认认真真，一招一式地去练，不可急于求成。

4. 麒麟鞭的入门练法

麒麟鞭的入门练法：
护身奇戈九节鞭，四门八步福居传。
起势握鞭堂前站，转体虚步迎客官。
一拉挎虎现敌势，仙人指路奔向前。
饿虎扑食扫地劈，反身仆步劈下盘。
右游鞭法抬步走，左游鞭法劈前面。
倒耍金钱回身转，回手发鞭撩右边。

一耍金钱左边走，回身背鞭打左肩。
右游鞭法护玉身，马步接鞭撩上天。
仙人围带拦腰甩，回身扫敌用倒缠。
枯树盘根脚下走，单手抖鞭走下盘。
插花盖顶头上旋，二郎担山举上天。
拨草寻蛇随风转，横扫千军一溜烟。
打马过河向前闯，飞身云顶头上旋。
飞身跃步鞭盖顶，单手起云劈下山。
回身单手拨浮云，两边送客一霎间。
回身绕花打左右，罗汉担柴挑上肩。

5. 麒麟鞭鞭头怎么编

1、首先准备足够长的迪尼玛，如果没有迪尼玛，普通的绳子也可以，但不如迪尼玛结实。

2、准备拧绳器、削尖的筷子和2.6米、3.2米的迪尼玛各一根。

3、将2.6米的迪尼玛对折。

4、四股圆形编织，注意宽窄、松紧要一致。

5、编织长度为45厘米，为下一步的玉米结编制做准备。

6、按照步骤4的编织手法进行玉米结的编织。

7、玉米结编织的应该稍微粗一些，这样可以起到承上启下的作用。

8、编织时的长度应该控制在20厘米，绳头处留大约10厘米左右进行后与步骤的安装弹簧。

9、采用经发黑处理的弹簧进行连接。

10、将绳头穿过弹簧垫，用筷子扩孔分别把四个绳头穿进去并拉紧。

11、将筷子向下倾斜向穿过。

12、每根绳头编织5针，直到把绳头编完，此处需要细心一点，是保证成品质量的关键步骤。

13、将鞭稍安装进鞭内。

14、剪掉绳头剩余的部分，如果想要更结实可以用医用胶布固定绳头。

6. 麒麟鞭鞭头怎么编

一、麒麟鞭鞭头怎么编1、首先准备足够长的迪尼玛，如果没有迪尼玛，普通的绳子也可以，但不如迪尼玛结实。2、准备拧绳器、削尖的筷子和2.6米、3.2米的迪尼玛各一根。3、将2.6米的迪尼玛对折。4、四股圆形编织，注意宽窄、松紧要一致。5、编织长度为45厘米，为下一步的玉米结编制做准备。6、按照步骤4的编织手法进行玉米结的编织。7、玉米结编织的应该稍微粗一些，这样可以起到承上启下的作用。【摘要】
麒麟鞭鞭头怎么编【提问】
一、麒麟鞭鞭头怎么编1、首先准备足够长的迪尼玛，如果没有迪尼玛，普通的绳子也可以，但不如迪尼玛结实。2、准备拧绳器、削尖的筷子和2.6米、3.2米的迪尼玛各一根。3、将2.6米的迪尼玛对折。4、四股圆形编织，注意宽窄、松紧要一致。5、编织长度为45厘米，为下一步的玉米结编制做准备。6、按照步骤4的编织手法进行玉米结的编织。7、玉米结编织的应该稍微粗一些，这样可以起到承上启下的作用。【回答】
8、编织时的长度应该控制在20厘米，绳头处留大约10厘米左右进行后与步骤的安装弹簧。9、采用经发黑处理的弹簧进行连接。10、将绳头穿过弹簧垫，用筷子扩孔分别把四个绳头穿进去并拉紧。11、将筷子向下倾斜向穿过。12、每根绳头编织5针，直到把绳头编完，此处需要细心一点，是保证成品质量的关键步骤。13、将鞭稍安装进鞭内。14、剪掉绳头剩余的部分，如果想要更结实可以用医用胶布固定绳头。【回答】
二、麒麟鞭固定把手的好不好用麒麟鞭把轴承把比固定把要贵十元左右，使用灵活，但有些对方向要求很高的动作可能就差点了，据说不如固定把能更好的控制方向的精确度，我用的轴承把，但练劈鞭动作经常打手，鞭子经常出现旋转动作，也可能是和我个人技术有关注，毕竟初学还不熟练，可以再问问高手和老玩家，希望我的回答对你有点帮助，我也是新手，不知道对不对【回答】
三、麒麟鞭鞭头尺寸与链子的长度、重量是怎么配比的一般2斤的麒麟鞭配50到60厘米的鞭头 3斤的配80到一米的，鞭子越长，配的鞭头越长吧，另外各地的玩法也不一样，建议先玩2斤标准的。麒麟鞭结构都差不多，主要看哪种长度哪种配比的适合你，等你玩过一种麒麟鞭后，再玩其他的，肯定就感觉不适应了，并不是别家的不好用，而是你还没适应。【回答】
麒麟鞭麒麒鞭起源于沈阳市，由赵赤宇先生改革创新的一门武术和器械品种，源头可追溯到上世纪由东北马车队的赶车大鞭，历经跨越世纪的发展，已经变成一套成系列的武术套路，如今麒麟鞭的习练者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。习练运动时使用一款由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类（兵器谱排名第九位：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。麒麟鞭健身1、挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果2、挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力高度集中并协调的过程【回答】

7. 麒麟鞭基本技巧口诀 正宗麒麟鞭打法

      
      1、练麒麟鞭的关键是掌握技巧，先是腰发力，然后带动全身，肩、肘、四肢、后背都跟着发力，脚下要稳，发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。刚开始掌握不好是正常的，也会遇到不少挫折，经过一段时间练习就好了。      2、麒麟鞭这种运动比较讲究技巧，这个用文字很难说清，只有靠言传心教才能学会。你可以去百度视频搜相关的视频和教程，总的来说，花样打法需要很高的技巧性和连贯性，还是在公园拜师学艺比较容易掌握。

8. 麒麟鞭基本技巧口诀

1、练麒麟鞭的关键是掌握技巧，先是腰发力，然后带动全身，肩、肘、四肢、后背都跟着发力，脚下要稳，发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。刚开始掌握不好是正常的，也会遇到不少挫折，经过一段时间练习就好了。
2、麒麟鞭这种运动比较讲究技巧，这个用文字很难说清，只有靠言传心教才能学会。你可以去百度视频搜相关的视频和教程，总的来说，花样打法需要很高的技巧性和连贯性，还是在公园拜师学艺比较容易掌握。
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