排卵期怎么算的啊?

2024-05-17

1. 排卵期怎么算的啊?

排卵期计算方法一:推算法
  
通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。

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排卵期计算方法二:行经日期推算法
  认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助。计算公式为:
  排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天
  排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
  在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
  (月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:
  排卵日第一天=28天—18天=10天
  排卵日最后一天=30天—11天=19天
  即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。
  如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10-17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活。

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排卵期计算方法三:超声波检查法
  目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。
  由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导。
  如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功。如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及中期痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加。

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排卵期计算方法四:测试排卵期“口红”
因形状酷似口红而得名,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像,通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。
  

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排卵期计算方法五:阿基诺法
  阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

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排卵期计算方法六:宫颈黏液法
  宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
  月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。
此时,用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后,在孕激素的作用下,黏液的分泌量显著减少,稠厚而浑浊,延展性差,拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律,若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话,你可以很容易找到自己的排卵日。

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排卵期计算方法七:中间痛法
有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是有一小部分人没有中间痛,不能用此法。

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排卵期计算方法八:基础体温法
  所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。
  由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。
  具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。
  也可以到医院购买一张专门的基础体温表格,按说明将体温一一标上。正常月经周期,将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵,基础体温无上升改变而呈单相曲线。
  正常排卵妇女,体温升高后应持续12-14日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕,协助诊断妊娠,协助诊断月经失调。
基础体温上升4日后可肯定已排卵,此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围,易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律,可以很好的指导避孕及受孕。

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排卵期计算方法九:测尿法
  可在医生指导下B超监测卵泡,当卵泡达1.8厘米左右时,测尿LH,每2-4小时一次,出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。
  如果不方便监测卵泡,可以结合以前的月经周期,在预计排卵的前两天,测尿LH,开始间隔的时间可以较大,当尿LH值明显上升时,可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质,操作简单,经济,无损伤,便于自我监测。

排卵期怎么算的啊?

2. 排卵期怎么算啊?

1、月经规律的话(28~30天),可以用月经周期减14,所得到的日期,大概就是排卵日。排卵日前五天和后四天及排卵日共十天,就是排卵期。
2、月经不规律的话,可采用比林斯法观察宫颈粘液并预测排卵期。自月经干净后到排卵日,宫颈粘液有一系列动态变化:
外观:由混浊变为半透明,直至透明。量:由少到中、直到多。
拉丝度:即粘液拉成丝状的长度,由不能拉丝,一拉即断到逐渐拉长,直至可以拉到10cm左右。
外阴:自我感觉由干燥转为潮湿,最后为滑润。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内),观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度:用另一片手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长,并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”,粘液高峰日一般出现在排卵前1天,从月经走后,开始产生粘液的第一天,一直到“粘液高峰日”过后第三天视为可孕期,其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法称为“比林斯自然避孕法”。

3. 排卵期怎么算啊?

排卵期经验推算:
周期28天,月经首日起的第10天加9天为排卵期。
周期29天,月经首日起的第11天加9天为排卵期。
周期30天,月经首日起的第12天加9天为排卵期。依此类推。
假如周期27天,11月8日来月经,排卵期为11月17-26日。排卵日是11月22日,在此前后同房怀孕几率高。

排卵期怎么算啊?

4. 排卵期怎么算?

如果您月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为: 
  下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 
 如果您月经不正常的话,排卵期计算公式为: 
 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 
 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 
 例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。 
  正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。

5. 排卵期怎么算???

排卵期
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。排卵期的计算方法如下:一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。计算公式为:排卵期第一天:月经周期天数减去18天排卵期最后一天:月经周期天数减去11天正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。

排卵期怎么算???

6. 排卵期怎么算?

安全期计算原理 
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大,因此仅供参考

7. 排卵期怎么算?

  卵巢所制造出来的卵子,在卵巢内受到女性荷尔蒙的影响,大约28天为一周期,每一周只排出一个卵子,称为“排卵”。更正确地说,卵子突破卵巢表面的薄皮朝外“飞”出的现象就是排卵。怀孕既是由卵子与精子结合而成立的,那么这机会一个月就只有一次。
  健康的女性,从月经开始到结束为止,从左右两边卵巢每个月共只排出一个卵子,在一生当中大约会排卵400-500个。排卵后的卵子没有自己运动的能力,必须进入输卵管前端好像海葵状的开口而被送到输卵管内,再借着覆盖在输卵管上的无数纤毛的运动而且送到子宫。卵子与身体其它组织细胞同样的最初为23对(46个)染色体,进行减数分裂,最后变成具有半数,也就是23个染色体的细胞。而卵子与精子结合,又恢复成为46个染色体而形成新生命。排卵后的卵子,如果没有受精,大概24小时左右就会失掉受精能力。
  月经周期记录表:
  一.以1-26天为一个周期为例:大约的排卵期为第12天,其中9-15天是易受孕期;
  二.以1-28天为一个周期为例:大约的排卵期为第14天;其中11-17天是易受孕期;
  三.以1-32天为一个周期为例:大约的排卵期为第18天;其中15-21天是易受孕期。
  卵巢中共有二十万个左右的原始卵泡,但一生中只有400个左右发育成熟,其余都会在发育的不同阶段自行萎缩。一般每月只排一个卵,由左右卵巢交替排出。原始卵泡是在脑垂体前时分泌的促性腺激素的作用下逐渐发育的,并在此过程中分泌雌激素。一般经14天左右,在一批正在发育的卵泡中,有一个发育最快,成熟后破裂,排出卵子,进入腹腔,这就是排卵。排卵后的卵泡则形成黄体,可分泌黄体素和雌激素。黄体常在排卵后8-9天发育成熟,在卵子受精的情况下,可维护至妊娠12-16周后衰退;如果卵子未受精,黄体便逐渐萎缩而变成白体。最后白体也逐渐吸收消失。从排卵到自体形成也需要14天左右。

排卵期怎么算?

8. 排卵期怎么算?

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
另外一般在一个月经周期有多个卵子一起长大,但有优胜劣汰的选择的,有成熟的卵子排出就不用太担心的。