每个月定个小目标

1. 每个月定个小目标

生活一团糟，小目标还是要有的。
  
 计划  1
  
 读书：三本书，分别是《按自己的意愿过一生》、《高能量姿势》、《菊与刀》。读完后每一本书写一段精短的总结和感悟。6.30复盘。
  
  已阅，收获不大。 
  
 计划  2
  
 理财：个人储蓄达到2.5万（基金和股票，其它不算），其中股票7500元，基金17500元。6.30复盘。
  
  已完成，2.8万。 
  
 计划  3
  
 人际关系：父母至少4通电话（每周一次），谈谈工作生活。
  
 爷爷至少1通电话（月中），问候一下身体。
  
 送老婆一份礼物（琢磨琢磨先），和孩子聊聊天（每周至少三次）。
  
 法定节假日或者生日电话问候并准备礼物！
  
 亲朋好友同事路人，至诚至善。
  
 每周复盘。
  
  可暂时不计划，有意识为妙。 
  
 计划  4
  
 健康：合理饮食，保证睡眠，坚持每天运动。不做具体计划，意识和坚持比较重要。最近牙齿疼，很难受。人只有饿的时候才真正意识到食物的重要，只有没睡好的时候才真正意识到睡眠的重要，只有身体出问题的时候才真正意识到健康的重要，只有生活一团糟的时候才真正意识到人生意义的重要。
  
  需要加强，饮食、运动、睡眠、激情。 
  
 每天复盘。
  
 期待越来越好，找到自己的出路。6月加油！
  
 下月重点（7月计划）：
  
 1、健康
  
 少玩手机，看完三本书。
  
 坚持每天运动。
  
 中午睡午觉。
  
 饮食健康、均衡。
  
 2、理财
  
 3万。

2. 给自己三个月的生活与学习定下三个小目标并总结执行过程与效果

大学，首先要明白你真正想要什么？找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸笔，一步一步来做（仅供参考，尽量去细化）：第一步：开始编织、规划你的大学生涯，包括你想做的、你想成为的、你想达到的；第二步：根据你所写的，预期希望达成的时限；第三步：选出在这一阶段里对你最重要的几个目标（2-4个即可）；第四步：列出你目前已有的各种重要的条件、资源，以及还需要获取的资源；第五步：写下要达成这些目标，你本身所具有的条件、优势；第六步：针对自己的重要目标(2-4个)，订出实现它们的每一步骤；第七步：为自己找一些值得效法的模范；第八步：为自己选择或创造一个适当的环境；第九步：经常反省所做的结果。做好之后，在落实的过程中经常拿出来看看，你会慢慢发现你的一些惊人改变。

大学的学习：大学相对较自由，时间宽裕，在学习上老师是不会过多的干预你的，主要是自学。先给自己定定目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。知道自己要做什么，这才能很好地去实行。

自学是宽泛的，各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识，必须要提高看书效率，学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高，建议你去练习一下。

另外，就是一个坚持的问题了，坚持一天容易，一个星期有点难度，一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以，养成一个好习惯，坚持学习，莫要荒废青春。