美容护肤小窍门

1. 美容护肤小窍门

有哪些护肤常识（一）？

2. 美容护肤的方法

一、洗脸

将一小杯的啤酒掺入到清水里面洗脸，洗完以后呢，就用双手进行按摩，要是发现面部有稍微的发红就停止了

功效：啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了

二、面膜

在一只碗中导入啤酒，将一块医用纱布浸泡在啤酒当中，浸透以后拿起来把纱布拧半干，直接就敷在脸上，大约30分钟就足够了

功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性

三、护体

将啤酒和热水混合，比例大约1:2就OK，到入水中泡浴缸，泡大约20分钟就好了

功效：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松肌肉，安抚情绪及养颜美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身上下说不出的轻松。

美容护肤的方法
1、自制护足油

你自己也可以制作效果很好的护足油，只要在婴儿油或者橄榄油中加入金缕梅，效果绝对不比买来的贵价货差。

2、为趾甲保鲜

在做足部美容之后，记得让美容师在你的脚趾甲上再涂一层透明指甲油，这样可以避免新做的趾甲刮花和弄污。完成美容后，还要小心地用保鲜膜包裹每个趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。

3、阿司匹林去痘

将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中，敷在痘痘处，可以起到消炎的作用。

4、橄榄油卸唇妆眼妆不伤肤

唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。如何才能干净地卸除睫毛膏?用棉棒取一些婴儿油就行，这下最难卸干净的眼妆也难不了你了。

5、牛奶般的肤色

大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底

3. 美容院的护肤产品好吗？

美容院的产品主要看适合不适合你。我已经在三个美容院做过面护了，有的产品明显可以感觉到效果，做完面护后，皮肤看起来通透水润，而且同事一见就问：做面护了？可见，效果真的看得见！但有的产品做完后自己照照镜子都能感觉到没有什么效果。所以我建议你如果是去美容院的话最好能先体验再办卡，平时的护肤品也要适合自己。不知道你多大年龄，护肤品不要听别人说哪个好，最主要的是一定要适合自己的肤质。
    所以我的建议是：平时用上适合自己的护肤品，能去适合自己产品的美容院做护理更好，毕竟还是有效果，因为我周围的同事中，坚持去美容院的和不去的还是有明显的区别。女人嘛，还是要对自己好点。尤其是岁月不饶人啊，等到看到自己老了再想去做护理，已经来不及了。肺腑之言哪，希望对你有所帮助。。。。。

4. 美容护肤什么时间段是最好的

美容护肤什么时间段是好
人们常说生物钟没有调节好之类的话，人是有细胞构成的，所以皮肤细胞也有生物钟的。
早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至较低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力较强，皮脂腺的分泌也较为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间较适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至较佳状态。

美容护肤什么时间段是好
因此，你每日的护肤美容应该在早晨7、8点，或者晚上11点以后。职业女性在下午4点至8点，此时血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。

5. 应该如何美容护肤？

一、洗脸

将一小杯的啤酒掺入到清水里面洗脸，洗完以后呢，就用双手进行按摩，要是发现面部有稍微的发红就停止了

功效：啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了

二、面膜

在一只碗中导入啤酒，将一块医用纱布浸泡在啤酒当中，浸透以后拿起来把纱布拧半干，直接就敷在脸上，大约30分钟就足够了

功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性

三、护体

将啤酒和热水混合，比例大约1:2就OK，到入水中泡浴缸，泡大约20分钟就好了

功效：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松肌肉，安抚情绪及养颜美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身上下说不出的轻松。

美容护肤的方法
1、自制护足油

你自己也可以制作效果很好的护足油，只要在婴儿油或者橄榄油中加入金缕梅，效果绝对不比买来的贵价货差。

2、为趾甲保鲜

在做足部美容之后，记得让美容师在你的脚趾甲上再涂一层透明指甲油，这样可以避免新做的趾甲刮花和弄污。完成美容后，还要小心地用保鲜膜包裹每个趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。

3、阿司匹林去痘

将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中，敷在痘痘处，可以起到消炎的作用。

4、橄榄油卸唇妆眼妆不伤肤

唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。如何才能干净地卸除睫毛膏?用棉棒取一些婴儿油就行，这下最难卸干净的眼妆也难不了你了。

5、牛奶般的肤色

大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底

6. 适合在什么时候美容护肤呢？

有的人因为固定一个时间点起床，久而久之，就连自己也产生了生物钟。这个生物钟甚至不需要闹钟，时间一长，自己也会准时醒过来。和人体一样，皮肤也会有自己的生物钟。有的时间是不能做护肤的，而有的时间护肤可以让你的美容保养事半功倍。

1、头天晚上11点到第二天早上5点
这个时间是细胞生长和修复最旺盛的时候，并且细胞的分裂速度也比平常要快许多。肌肤对护肤品的吸收力也特别强。所以说，这是最佳的美容时间。这个时候，可以使用含有大量营养物质的滋润型晚霜，这样的话就会使得保养效果发挥到最好的状态。
2、早上6点到7点
这个时间段，体内的肾上腺皮质素的细胞再生活动在这个时候降到了最低点。由于水分聚集在细胞里面，淋巴的循环缓慢，有的人会在这个时候出现眼皮肿胀的情况，这个时候护理眼睛是非常必要的。你可以选择能够增强眼部循环收紧眼袋的眼霜，能够缓解眼皮肿胀。
3、早上8点到12点
这个时候，人体肌肤的防御功能处于最高峰，组织抵抗力也非常的强，就连皮脂腺的分泌也是最活跃的。这个时间段，可以做面部、身体脱毛，祛斑除痣或者纹眉、纹眼线第，这些美容项目在这个时候做是最好的，因为不会让细菌滋生进皮肤里面。
4、下午1点到3点
这个时间点，血压以及荷尔蒙的分泌降低，整个人会产生一种很累很困倦的的感觉。下午的时候，皮肤容易产生细小的皱纹，皮肤对高效的化妆品吸收力比较弱。所以在这个时候，如果这个时候你想使自己的皮肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜。
5、下午4点到7点
这段时间最适宜职业女性到美容院做保养，还可根据爱好进行健身运动。
6、晚上7点到八点
习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，一定要在8点前卸妆，对于极度干燥的缺水肌，可以用一些精华液保持肌肤的水润。
7、晚上八点到11点
这个时间段被称为“魔性时间带”，也是肌肤防御力最脆弱的时间段，不适宜做美容护肤。
至于没有提到的时间，也是不适合做护理的，只有让自己的皮肤变得光滑水润，你才会更有自信。

7. 经常去做美容院护肤到底好不好？

经常去美容院做护肤也是不好的。主要有以下几点：
一、经常按摩会让我们的皮质层变薄变脆。
每次去美容院做护理，美容师都会给脸部清洁、按摩、涂面膜、保湿水、精华液、面霜等，这些护肤品都是必不可少的。

为了促进皮肤的吸收，每次都会用按摩膏给客人按摩好长时间，这些虽然促进了护肤品的吸收，让护肤的效果得到了很大的提高。
让我们的皮肤变得光滑细腻，即使素颜也很有光泽。

不过按摩的太频繁，也会让皮肤的角质层变薄变脆弱，对外部的刺激不耐受。暴露毛细血管，产生红血丝等敏感肌肤状况，每当换季的时候，皮肤就会变得异常敏感，甚至会出现红疹、发痒等现象。




二、美容院为了让你看到效果，可能会用一些含有激素和重金属超标的产品。
有的客人去美容院不光是为了做日常护理，她们对美容院的期望很高，也希望美容院的护理对自己的皮肤问题能够有立竿见影的效果。
而美容院为了吸引顾客，留住顾客，会对她们做一些承诺，为了让她们看到这些效果，会在他们的皮肤上用一些起效快的护肤品。



比如在院装产品里加入一些特殊物质，这些护肤品之所以效果这么好，就因为里面含有激素，或者一些含汞、铅、砷等有害物质。
这些护肤品重金属超标，长期使用对身体的健康影响很大。也会引起皮肤敏感、色素沉着等皮肤问题，造成皮肤不可挽回的伤害，甚至引起身体的癌变。



三、经常去美容院，也会对美容院的产品形成依赖。
如果经常去美容院用惯了他们的护肤品，皮肤就会对其产生一定的依赖性，如果用其它的护肤品会有一些不适应，会产生过敏不舒服的感觉。
我们只能选用他们的产品，才会解决我们的皮肤问题，可是这样总是用同一种产品，对皮肤的风险是很大的，如果一旦这个护肤品有问题，后果是很严重的。

小伙伴们，你们会经常去美容院做护肤吗？欢迎留言评论。

8. 美容护肤的护肤步骤

第一步其实面部护理的第一步应该是卸妆，好多女性认为没有化彩妆就不用卸妆，事实上用卸妆液卸除的不只是彩妆，附着在皮肤表面的灰尘、汽车尾气、重金属都是洗面奶不能彻底清洗干净的，所以想要很好的净肤就先用卸妆液再用洗面奶进行清洁，坚持一段时间会出现不一样的效果。用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是先用温水，再用冷水冲洗。这样既能保证先将毛孔充分张开，温水清洗一次后，再用冷水冲洗，可以起到收缩毛孔的作用，同时也起到促进面部血液循环的功效。又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。肌肤跟我们的人体一样需要得到锻炼，早晚洗脸坚持先用温水再用冷水，可以使肌肤持久的健康活力。除去敏感和正在过敏的皮肤，都应用温水洗脸，先用热水再用冷水容易导致肌肤松弛，因为毛孔老张开再收缩时间一长皮肤会松弛下垂。第二步无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。第三步轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。最好用中指跟无名指，因为中指跟无名指的力道较小，不会伤害皮肤，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部好多人感觉洗脸不使劲揉揉搓搓会不干净，其实洗面奶会把皮肤里的杂质带走；不同肤质也有不同的洗脸方式，油性肌肤在“T”区多打几遍圈就可以了，而敏感肌肤则是轻轻的打圈脸颊上隔着泡沫轻轻揉几下即可。第四步用清洗洁面乳后有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。第五步检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。第六步用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。注：敏感肌肤第六步省略，因为敏感肌肤皮肤角质层本身就薄不适合再用冷刺激。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。第七步洗完脸后，也可以不用毛巾擦干，直接用手轻轻的拍打面部，直到水分变干为止，这样轻轻拍打可以起到紧致肌肤的作用，预防皮肤过早松弛，没有弹性。早晚给肌肤做拍打运动，可以保持肌肤的弹性。轻轻拍打肌肤可以增加肌肤的活力，但是长时间拍打会造成皮肤松弛，其实皮肤和橡皮筋一样经常拉扯拍打会松掉，建议在擦护肤品的时候用手掌轻轻安抚至吸收，尤其是爽肤水安抚吸收就好。