抑郁症和焦虑症有什么症状？

1. 抑郁症和焦虑症有什么症状？

2. 焦虑症,抑郁症有哪些表现?

焦虑性抑郁症的症状，仍然符合抑郁的最基本特点，包括三大类：
1、心境症状，表现为情绪低落、高兴不起来、郁郁寡欢、闷闷不乐、很难愉快、过去喜欢的事现在打不起劲头，同时还伴有焦虑症状，比如紧张、恐惧、不安、烦躁、精神运动性不安，怎么待也待不住，不能安静待在一处，伴有对未来的不确定性，感觉有事要发生，但也没有具体事，不安定感就是焦虑症状的核心体验；
2、除了心境症状外，焦虑性抑郁也具有躯体症状，躯体症状可能通常会以植物神经功能紊乱为表现，比如心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、气短、恶心 、反酸、头晕、头痛、食欲下降、睡眠障碍等等，这些也兼有抑郁和焦虑躯体症状的不适；
3、认知症状，表现为脑力变化、记忆力下降、注意力不集中、讲话速度变慢、言语变少等脑力下降的表现。
这三大类合在一起就是抑郁发作伴发比较多的焦虑心境和躯体不适。

3. 焦虑症抑郁症的表现症状有哪些？

　　一）焦虑        焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。
　　焦虑不仅存在于大多数人的生活中，而且也是其他心理障碍共有的因素，如抑郁症与恐惧。焦虑是作为一种情绪感受，可以通过身体特征体现出来，如肌肉紧张、出汗、嘴唇干裂和眩晕等，焦虑也伴随认知成分，通过由多种成分构成，主要是以为将来会发生不愉快的事情。由于焦虑与恐惧、担心、惊慌等相关，也有人将担心看作焦虑的认知成分。
　　焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。实验证明，中等焦虑能使学生维持适度的紧张状态，注意力高度集中，促进学习。但过度焦虑则会对学生带来不良的影响。如有的大学生在临考前夜的失眠或考试时“怯场”，在竞赛中不能发挥正常水平等，多是高度焦虑所致。被过高的焦虑困扰的大学生，常常会感到内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中，甚至记忆力下降，同时还容易产生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。焦虑的大学生在内心深处有一种无法解脱、不愿正视的心理问题，焦虑只是矛盾、冲突的外显，借此作为防御机制以避免那更深层次的困扰。
　　大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力，体貌过胖或矮小等，也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑；这类焦虑主要与自我认知有关，需要通过调整自我认知重新接纳自我，建立新的自我形象；二是与学习有关的焦虑如学习焦虑、考试焦虑，在学生情绪反映中最为强烈，我们在大学生学习心理中专门谈及考试焦虑，需要引起重视。情感焦虑多数由于恋爱受挫而引发的自我否定，认为自己不具备爱人与被爱的能力，因而过度担心引起焦虑。
　　克服焦虑的方法主要有：首先了解大学生焦虑后面深层次的潜在冲突，在此基础上给予支持性的专业心理辅导。
　　（二）抑郁
　　抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入了一个无底洞或黑洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉包括容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失去信心趣，渴望一个人独居。抑郁也伴随着个体思维方式的转变，这些认知改变可以是一般性的，比如注意力不集中、记忆力衰退或者很难做出决定。在思考中可能有更多的心境转变，消极地看待世界、自我和未来。因此，抑郁的人很难回忆起美好的记忆，不适当地责备自己，认为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。与此同时，还伴随身体症状，如常常乏力，起床变得困难，更严重时睡眠方式都将改变，睡得太多或者早晨醒得太早，并且不能再次入睡。也可能出现饮食紊乱，吃得过多或过少，随之而来的体重激增或剧减。抑郁是一种持续时间较长的低落、消沉的情绪体验，它常常与苦闷、不满、烦恼、困惑等情绪交织在一起。
　　一般来说，这种情绪多发生在性格内向，好孤僻、敏感多疑、依赖性强、不爱交际，生活遭遇挫折，长期努力得不到报偿的大学生身上。那些不喜欢所学专业，或因人际关系处理不当、失恋等问题的大学生也会产生抑郁情绪。
　　（三）愤怒
　　愤怒是由于客观事物与人的主观愿望相违背，或因愿望无法实现时，人们内心产生的一种激烈的情绪反应。心理学研究表明，当愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心律失常、高血压等躯体性疾病，同时还会使人的自制力减弱甚至丧失，思维受阻、行为冲动，甚或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的损失。
　　大学生常见的一种消极情绪，处于精力充沛、血气方刚的青年时期的大学生，在情绪情感发展上往往容易产生好激动、易动怒的特点。如有的大学生因一句刺耳的话或一件不顺心的小事而暴跳如雷；有的因人际协调受阻而怒不可遏、恶语伤人；有的因别人的观点或意见与自己相左而恼羞成怒；有的因一时的成功、得意而忘乎所以；有的因暂时的挫折或失败而悲观失望，痛不欲生。如此种种遇事缺乏冷静的分析与思考，图一时之快，逞一时之勇的好激动、易动怒的不良情绪特点，在一些大学生身上时有体现。这种情绪对大学生的影响是极其有害的，因而有人说：“愤怒是以愚蠢开始，以后悔结束”。
　　（四）嫉妒
　　嫉妒是指他人在某些方面胜过自己引起的不快甚至是痛苦的情绪体验。西班牙作家塞万提斯说“嫉妒是万恶的根源，美德的蟊贼”。
　　嫉妒是自尊心的一种异常表现，在大学生中普遍存在。具体表现为当看到他人学识能力、品行荣誉甚至穿着打扮超过自己时内心产生的不平、痛苦、愤怒等感觉；当别人身陷不幸或处于困境时则幸灾乐祸，甚至落井下石，在人后恶语中伤、诽谤。嫉妒是一种情绪障碍，它扭曲人的心灵，妨碍人与人之间正常真诚地交往。
　　嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。”当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。
　　嫉妒是人本质上的疵点，嫉妒心强的人容易得心身疾病。长期处于不良的情绪状态中，产生压抑感，容易引起忧愁、消沉、怀疑、痛苦、自卑等消极情绪，会严重损害身心健康。其次，嫉妒心强影响大学生自我发展。不良情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学们想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。
　　嫉妒对人的心理健康不利。一是破坏人际关系的和谐。当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然冷淡。嫉妒的对象越多，关系冷淡的对象越多，这就给人际交往带来极大的妨害。甚者，还会破坏集体的团结和良好的心理氛围。二是造成个人的内心痛苦。一个嫉妒心强的人，常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生自卑，甚至可能采取不正当的手段去伤害别人，使自己陷入更恶劣的处境。法国文学家巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”
　　克服嫉妒首先要开阔视野，开阔心胸，懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”的客观规律。真正做到豁达开朗并非易事，如果正处在愤怒、兴奋或消极的情态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的。其次要学会转移注意力，需要积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，并不亚于竞争对手。培根说过：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。”因此，积极参与各种有益身心的活动，使大学生活真正充实起来，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。三是学习并欣赏别人的长处，化嫉妒为动力。一个人在嫉妒别人时，总是关注别人的优点，忽视自己的优点。一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短。有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。四是建立正确的自我意识，提高自我意识水平，正确地评价自己和别人。嫉妒是一种突出自我的表现。在这种心理支配下，待人处事常常以我为中心，无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除嫉妒心，会感到“心底无私天地宽”。

4. 焦虑抑郁的表现症状有哪些

 焦虑抑郁的表现症状有哪些
                    焦虑抑郁的表现症状有哪些，随着社会的发展，人们所要面临的压力也越来越大，而压力过大不但会影响到我们的身体健康，还有可能让我们出现焦虑抑郁，而焦虑抑郁同样会危害到我们的身体健康，下面为大家分享焦虑抑郁的表现症状有哪些。
  焦虑抑郁的表现症状有哪些1   1、抑郁心境 
  基本特点是情绪低落、苦恼、忧伤、兴趣索然，感到悲观绝望、痛苦难熬，有度日如年，生不如死的感觉。常会觉得生活无趣，高兴不起来。典型有抑郁情绪的人，表现往往晨重夜轻，即早晨刚起来，觉得要面临一天的生活工作，开始学习，非常痛苦，非常煎熬，所以早晨比较重，反而到晚上会觉得轻。往往焦虑、抑郁这两种情绪会伴发，所以抑郁时往往也会有焦虑表现；
   2、思维迟缓 
  思维联想速度缓慢，反应迟钝，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思考问题费力，对答困难，严重时可能交流没有办法顺利进行；
   3、意志活动减退 
  意志活动为呈现比较持续的意志状态，主动性活动明显减少，生活变的比较被动，不愿意参加外界各种活动，以及平素比较感兴趣的事情，比如打球，玩游戏。喜欢一个人独处，生活比较懒散，甚至发展成为不爱说话、不爱动、胃口不好，专业称为抑郁性木僵，比较危险的表现就是会反复出现自杀企图、想法，甚至行为；
   4、躯体症状 
  大部分抑郁病人都有躯体及其它生物症状，这在抑郁症中也是非常常见。部分人总是疑心自己患有疾病，反复去临床科室检查，反复就诊。如果遇到有经验的'医生，可能经过检查之后排除具体问题，会知道是因为精神心理因素引起，转诊精神心理科。没有经验的医生可能就按一般功能性问题去处理，也会开专科药物，但往往这些药物的作用可能并不是更有针对性。常见比如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降、体重减轻、性欲减退，甚至阳痿、闭经等都有可能。其中睡眠出现问题较为突出常见，有入睡困难、易醒、多梦这些表现；
   5、其它症状表现 
  抑郁发作时也能出现人格解体、现实解体的感觉，或者伴有强迫、害怕症状，严重可能会伴有幻觉、幻听。有时因为思维联想，显著迟缓及记忆力下降，会影响老年性患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
  焦虑抑郁的表现症状有哪些2   1、养成良好的习惯。 
  尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行运动。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
   2、做自己高兴的事。 
  如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
   3、避免服用某些药物。 
  口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
   4、广交良友。 
  经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

5. 抑郁焦虑症有什么表现有哪些？

焦虑症，全称为焦虑性神经症，属于一种精神类疾病，主要表现为神经紧张，焦虑，局促不安，担心等症状。患上焦虑症的原因很多，关于焦虑症除了药物之外，还有经颅磁疗法，主要是通过磁刺激缓解大脑紧张得情绪，安泽思效果较好。今天的内容就来看看经颅磁如何治疗焦虑症，焦虑还有什么其他的治疗方法。
现代人生活节奏快，生活压力过大，很多人不善于调节，时间久了就会出现抑郁，焦虑的症状，长此以往，不及时治疗就会出现焦虑症。患上了焦虑症以后，很多的人都会表现出情绪不安，郁郁寡欢，在身体方面相应的也会出现心悸心慌，出汗，肾虚，尿频尿急等症。目前关于焦虑症的治疗主要有两种，一种是药物治，另一种是经颅磁。
　　经颅磁治疗法是一种无痛的无创的绿色治疗方法，在医学上很常见，主要是利用经颅磁中的磁信号，让它在通电的时候迅速的透过人体的颅骨，进而刺激到人们的大脑神经，目前来看是一种非常安全的治疗方法，又被称作磁刺激。类似于一种刺激脑电波的仪器，可以刺激人们大脑内部的脑细胞，经颅磁刺激法在目前医学上主要就是治疗神经系统的疾病，对于缓解神经紧张，焦虑不安等有很好的效果。

6. 焦虑症，抑郁症有什么症状

7. 抑郁症 焦虑症都有什么症状？

你好，抑郁症是一种闷闷不乐心情沮丧并且往往经历较长时间的心理状态，对身体生理健康造成影响，对认知能力情绪情感也造成挫伤，往往受到过去事件影响和当下的外界刺激左右。 

焦虑症是对即将或可能发生的事情感到无法应付，而产生紧张不安或极大的威胁，而这些事情极大多数都是自己想像的并不会真的发生，是对未知的恐惧。

8. 焦虑性抑郁症的症状是什么

1、自我评价过低
患病后患者会经常遍贬低自己，认为自己就是个失败者，并有内疚感。患者反复思考自己所谓的过错和罪行，甚至出现罪恶妄想。这种不间断的自责往往是诸多患者痛苦的原因。
2、抑郁心境
有些患者会先出现抑郁心境，有些患者则是在兴趣丧失之后出现抑郁心境，抑郁心境具体可以从患者的言谈举止、表情、姿势中反映出来，患者多用“情绪低落”、“高兴不起来”、“心里不舒服”、“烦的上”等词语或短句形容自己的心情。
3、兴趣缺失
患者体验或感受不到外界事物的美好，尤其丧失了对快乐、高兴、乐趣的体验，对以前感兴趣的事提不起神，感觉生活没有意义，找不到任何乐趣，更是找不到新的兴趣点。
4、精力减退（缺失）
除丧失情趣、出现抑郁心境外，患者还会出现精力减退或丧失，具体表现为无缘无故的疲乏、无力，精力减退、头及躯体疼痛和四肢无力，想做事，常感到力不从心，常常因完不成任务而自责，甚至因此出现睡眠障碍。
5、自杀表现
自杀即是焦虑性抑郁症的症状，又是其危害，据调查，约有15%的抑郁症患者自杀身亡，占据了我国自杀者的50%-70%，对患者的生命安全构成了严重威胁。