足球基本知识

1. 足球基本知识

1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。还有三个裁判在场。
2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。
3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。
4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。 此时对方球员在点球点罚点球。
5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范畴内罚角球。
足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”，也称“鞠室”，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

扩展资料比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
国际理事会决议一
1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判员。
2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。
3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。
4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。

2. 什么是足球？

足球,是一项运动,是一种比赛(当然,不包括花样足球)比赛的特征之一就是运动员在规则范围内有行为方式的选择权.因为包含着自由成分,所以更讲究创造性,这是足球特别重要的方面.
足球又是一种复杂的比赛.如11人制比赛包含了如此多的人员时,它会是怎样的情况呢?最基本的特征是,在任何形式下都存在无限多的可能性.所有22名队员都要作出他们个人的选择,控球队员也必须对所有这些选择作出反应.而且与其他项目比较,诸如篮球,足球比赛的"球"就是自由的.以往还可以回传给守门员.但目前规则的变化,这已经是一种极其危险的战术选择,尤其是在业余比赛中,因此,把守门员作为安全天堂的机会不复存在.
由于球是自由的,足球是一种流动性极强的比赛.比赛中有限的静态时刻,是唯一能在训练中演练的,就是当打法中断或守门员接着球时,这就是所谓的重新开球时刻(任意球,角球,掷界外球,罚球点球)
在篮球比赛中,持球队员受到保护,所以每一传球和配合能进行一定程度的演练,而足球运动员要想有效的进行比赛,则必须依赖他们识别特定比赛局面的球场意识,这些比赛局面是战术思维和战术行动的唯一支撑点.运动员必须清楚,他在本队控球,对方控球,控球权发生变化的不同场合,该做什么.有关运动员的这些能力的培养必须联系比赛实际,在有攻防的对抗环境中才能发展.
足球比赛的根本是为了取胜.实现这一目标,一个队必须比对方进更多的球.进球的前提是首先掌握控球权,要获得控球权就得从对手那边夺球,夺球后还要组织有效的进攻.如果丢了球,则需要通过破坏对手的进攻阻止对手得分.所有这些都是都是足球比赛的基本方面,也是分析任何比赛因素的基础.
足球比赛的基本能力或者说取胜比赛的主要因素,可用"TIC"来表示.
T为技术,
I为洞察力
C为交流
足球比赛也必须有TIC,它包含比赛需要的所有能力并直接影响比赛水平,还有,比赛局面总是处于流动和变化之中.
每个人从事足球运动都会有他自己的态度和方式.有些人把足球作为娱乐的方式,有些人把足球作为生活阶段的一个目标,甚至有些人把足球当成他们生存的手段.
一般来说,无论是那类足球运动员都有其共性方面,这就是他们之所以踢足球是因为他们喜欢这项运动.无论什么情况,足球比赛的无限可能性,不确定性是我们追求足球的根本原因.
看球的目的性:
有的网友在看完巴西足球魂后不以为然,认为足球看的不是技术,而是战术,的确,当今足球趋向于职业化,功力化,很少有球员,球队象
巴西那样打快乐足球,不过,其实,作为球迷的我们,研究的这么细致又有什么用呢?其实,很多的球迷看球主要是图个乐子,很少有球迷能深入其中,探询个究竟,这也是曼联真球迷抱怨坛子里"真球迷"少的原因吧!
每个人看球目的其实又有很大区别,不过爱足球的心都在那里呢!

3. 足球知识大全

从历史发展来说，足球总体上分为两大类，一类是古代足球，一类是现代足球。大多数情况下，人们口中的“足球”都是指后者。

现代足球
现代足球的起源地是英国。说到足球的起源，这里就要讲一个听起来有些残忍的故事：
传说在11世纪，丹麦入侵英格兰，两国之间发生了一场大规模的战争，伤亡惨重。在战争结束后，英国人在清理战争残骸的时候发现了一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚来回踢这个头骨，他们的行为被一群小孩儿看到了，小孩儿觉得好玩便也来踢，但是头骨太硬踢起来脚会痛，于是他们就选择了用牛膀胱吹气来代替头骨——这就是现代足球的雏形了。
12世纪初，英国开始有了足球赛，但是当时的足球并没有什么规则，人们在闹市区又打又闹大喊大叫，反正把球抢到就好，所以常常闹得鸡犬不宁。因此英国政府便规定：足球比赛必须在空地上进行，不能在闹市区，所以，第一块儿足球场便诞生了。
1848年，足球第一个文字规则《剑桥规则》诞生，所谓《剑桥规则》就是在早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行足球比赛的规则，因为当时学校每套宿舍都住着10个学生和1个老师，所以就规定每次比赛每方上场11个人，没想到这个规则一直沿用到了今天。
1862年，英国诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部，英国也成立了世界上第一个足球协会（英足总），并统一了14条足球规则，这些规则就是现代足球规则的基础。
后来经过多年的演变就形成了现代足球的体系，虽然有些足球规则还趋于完善，但作为目前的“世界第一运动”，足球的发展已经成熟，这就是现代足球的发展史了。
古代足球

严格意义上说，古代足球并不被称为足球，它的真正名字是“蹴鞠”，蹴鞠就是皮革内塞入动物皮毛做成的球。它是在史料记载中最早的类似足球的运动，在《战国策》和《史记》中都对其有过记载，蹴鞠曾被用来训练士兵，但由于其过于繁琐的规则，到朱元璋那个时代蹴鞠便完全消失殆尽。

综上所述，现代足球的发源地是英国，古代足球发源地是中国，由于我们口中的足球一般是指现代足球。

4. 足球是什么球

　　拼搏 成就梦想

足球场上有被动，有低调，有不爱张扬，但绝没有孱弱！德国足球强调理性坚强，哪怕比赛只剩最后一秒，他们也不会放弃，战斗不止，进攻不止；意大利队，也许离成功总是一步之遥，可他们却没有痛苦和遗憾，他带给人们更多的是在黑暗中看到光明；韩国人赛场上个个都生龙活虎、奋力争抢、一往无前，他们无论输赢都沉着稳定，对于他们而言，拼搏是制胜的法宝。

毋庸多言，进取与拼搏也是每个人必不可缺的潜质。比如国际投资银行业，、本科生最初开始的年薪在2.5万美元—5万美元之间，董事总经理的基本年薪都维持在20万美元以上。但国际知名投行的分析师每天工作时间长达14—18个小时。且投资银行获取人才一是让新手边干边学，自己争取机会，像游泳一样，游得出来就出来，游不出来就淹死；另一个则是挖人。这个行业需要精力充沛、热情向上、学识丰富与高度自律，市场竞争异常残酷。当我们感叹着他们的高薪、专业、精干、渊博之时，可曾想过自己的付出又有多少？

其实2006年让人郁闷的信息有很多，今年共有413万大学毕业生要就业；几个易“过劳死”职业又颁布；繁重的工作压力；难处的同事关系……。层出不穷的问题似乎总是比让人愉快的事情多，但同时总有那么一部分人，他们从来没有消极妥协，从来不肯轻易服输，他们积极主动、乐观向上、全力拼搏，他们也许会有犹豫，但决不会放弃努力。

团队 铸造传奇

足球本身让人快乐，而团队精神则是足球的灵魂。任何一场比赛，如果没有一个团队的打拼，再优秀的队员也难抵劲敌。德国足球一向以团队精神而著名、荷兰的全攻全守、阿根廷的钢铁之师。团队精神正是足球真正的精髓所在。

其实，对于一个团队而言，最危险的事情莫过于内部不和，内部团结，定能攻无不克，内部不和，必然要锐气受损，不战而屈人之兵。团队既需要优秀的成员冲锋陷阵，也需要卓越的领导运筹帷幄。柳传志最初让杨元庆分管联想，而郭为分管神州数码可以说是成功的管理案例，而牛根生离开伊利创立蒙牛，对伊利而言在管理上就不足称道。

规则 提升规格

足球比赛中，对于场地、时间、人数、装备、裁判员、计胜方法等等都有严格的规定，才使足球比赛增强了很多竞技性和公平性，队员踢的痛快，大家看的开心，胜出的人心安理得，淘汰的人口服心服。

事有可为与不可为，所以要遵循游戏规则。足球场与职场，虽然环境不同，身份不同，但游戏规则却有相同之处。比如团队精神；比如君子爱财、取之有道；比如要善于与人沟通；比如戒骄戒躁，提高自身素质；比如要随时接受新的挑战；比如要有清晰的目标，并与他人分享资源……如果能够懂得这些游戏规则，职场打拼就会更多开心，而少很多怀才不遇的抱怨。

竞争 超越“红海”

有人说“在和平年代，足球就是一场战争”，足球有战术、阵形、团队……更有国民的支持，其影响力真是不可小觑。但如果一个球队足够强大，它将不会向自身之外的任何人寻求对手。巴西人对足球的热爱让人陶醉，攻势足球、艺术足球、桑巴足球，巴西队的球员总是才华横溢激情四射，他们反复进攻和表演，根本难以停手。对于他们而言，比赛就是表演，足球就是快乐，即使在竞争中也能保持舞蹈般的风格，无拘无束、自由奔放。

巴西人的成功源于对足球的热爱，但不是对某个竞争对手的关注，总想致力于击败对手，因为其狭隘，注定难以成功。《蓝海战略》指出，“想在竞争中求胜，唯一的办法就是不要只顾着打败对手”，不要只把目光放在现存的产业这片"红海"里，而是鼓励企业要勇于航向未知的市场空间，发掘目前仍然看不到的产业，亦即商机无限的“蓝海”。多关注竞争对手，不如多关注自己和更广阔的市场，其实高成长公司只花费很少的注意力在紧盯或打败对手，他们反而会透过价值创新，试着让竞争对手变得无足轻重。

成功 来自行动

德国物理学家托兰就根据一个物理学模型计算得出结论，德国队将有56.8％的机会夺得世界杯；而英国女王也对《泰晤士报》表示，如果贝克汉姆带领的英格兰足球队能够夺冠，她将在白金汉宫请球员们喝茶；法国队在阿尔卑斯山进行集训，主教练扬言有信心带领球队闯入决赛……其实每个队员都有赢得胜利的欲望，他们的目标都瞄准着——大力神杯。

其实，对成功的追求是值得推崇的事情，但行动更为重要。对于个人，一定要有自己的目标与规划，你现在在哪？你要到什么地方？怎样才能到达那里？你现在该做什么？有了目标与行动，个人才不至于迷失方向。而作为一个团队，只有目标清晰，步步可行，才能调动队员激情，更多人愿意为团队而战。

5. 足球有好处

提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。在整个足球运动进行中，要求运动员的精神是高度集中的，特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中，大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。
提高身体的反应度
前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路，耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候，大脑与身体都要处于随时作战的状态，一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。长此以往的锻炼，大脑中枢控制区域得到锻炼的同时也能够让身体的反应度、灵敏度不断得到增强。
	增强心脏功能
踢足球的时候，身体长期处于奔跑、跳跃的影响下，肌肉的紧张活动，使得心脏工作增加，身体器官需要更多的血液供应支持足球运动，心脏会不断的增大，心壁不断增厚，肌肉也变得更加有力，心脏功能越来越强大。能够帮助防治心血管疾病。但是要注意，身体有病患的患者一定要咨询医生之后再考虑是否进行踢足球运动。
	增强呼吸系统功能
踢足球比起跑步一类的运动运动量更大，需要吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳。胸廓的活动范围也会在这一吸一呼中变得更宽阔。而这一过程带来的就是肺活量的不断加强，胸部肌肉的更加有力，整个呼吸系统功能的更加强大。
	增强团队合作意识
踢足球是讲求合作精神的。任何一个只想着球在自己脚下，只想着自己射门出风头的足球运动员都不是一名合格的足球运动员，他所在的团队也不会取得胜利。踢足球需要团队的默契配合，讲究的是团队权益下的个人利益。经常进行踢足球运动，能够有效增强团队意识。
	增强下肢力量
踢足球是进行腿部力量练习最好的方式之一。我们知道，在踢足球的过程中，腿部担当了重要的作用，而足球也给腿部以最好的回报。它能够让你的腿部肌肉力量加强、腿部的血液循环加速、增强腿部骨骼、增强关节力量等等。踢足球是强度很大的运动，可以进行其他的运动加强自身身体素质才能更好地适应踢足球的运动强度。当然，运动前热身运动可不能少。

6. 足球术语（英文）

1、sweeper 清道夫，拖后中卫
足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的球，因而得名。
2、total football 全攻全守足球战术
足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。
同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。
3、long pass 长传
长传是指运用远距离传球突破对方防线的一种战术方法，常用于快速反击或反越位战术。例如：防守球员在本方半场断球，便利用对方压上进攻，无法及时回防的机会，长传给前面的同队球员突破对方的防线，形成有效的进攻。
4、penalty kick 点球
点球 Penalty kick，全称：罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。
5、forward / striker 前锋
在足球运动中，比赛队员的位置名称。现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分布场上队员的位置，令队员因应各自的位置分工合作，而各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域的表达方式是后场--中场--前场，前锋就是位于前场位置的队员称呼。
可细分为边前锋（简称边锋，正常位置在前场边路）和中前锋（简称中锋，正常位置在前场中路）。

扩展资料相关书籍
1、体育专业英语（2013年哈尔滨工业大学出版社出版书籍）
内容简介
本书是针对体育专业的教学大纲进行编写的，是体育专业学生必修的一门专业课程，通过传授关于体育运动项目和体育常识的基本词汇与表达方式，来提高体育专业学生的专业英语水平。
2、体育专业英语（2009年暨南大学出版社出版书籍）
《体育专业英语》内容体系丰富多彩，从专业的覆盖面上看，内容包括体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学和民族传统体育等5个本科专业。
《体育专业英语》内容体系丰富多彩，从专业的覆盖面上看，内容包括体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学和民族传统体育等5个本科专业；
从具体内容上看，包括重要的体育组织机构、国际综合性体育竞赛、体育运动项目、体育科技、实用体育词汇表和附录等6个方面的介绍。
因此，通过体育专业英语的教学，不但可以提高学生体育专业通识英语知识面，以达到较宽知识面的体育英语水平，还可以极大地丰富学生的体育专业知识面，强化其对体育专业大类通识知识的掌握，为进一步实现“宽口径、厚基础、高素质、强能力、广适应”的复合型体育专门人才的培养目标奠定基础。

7. 足球的规格是什么？

各种足球的规格：
1、5号球，直径21.5厘米，正规11人场比赛用球。
2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球。
3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球。
4、2号球，直径15厘米，儿童玩耍用球。
5、1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。
足球类型：
1、室内足球。
比一般的足球硬，在手里感觉较沉。主要原因是室内场地为实木地板，而且与室外不同是是室内球一般都是控制在脚下，为了防止足球落地后弹起过高，材料选择不同。充气充足的，拿起松手，弹地不高是为室内球。
2、机器缝制足球。
这种球又分两种。球摸起来很软，手感很不错，弹性充足，防水性较好（这几点和比赛专用足球很相似），但缝线很细，很密，两个缝块之间缝隙较大，这些导致使用寿命不长。另一种价格与前一种差不多，但缝线较粗，线都能藏在缝块中，触地反弹也不错，不足的是，较硬，较重，踢起来较费力。
3、正宗比赛用球。
球胆为天然乳胶，椭圆形（并不影响球的运行轨迹），球感较软，弹性，防水更是没的说。缝线为纯手工缝制，一般为我国和东南亚，印度手工业者缝制，一般1天仅能缝1~2个，粗线，几乎藏在缝块中。缺点是，每次踢球前都要充气（天然橡胶决定），冲完气能用3~4个小时。

扩展资料：
足球历史：
现代足球起源地是在英格兰。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。
12世纪初，英格兰开始有了足球赛。英国国王亨利四世提出最早的英语词汇foteball定义为足球，比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。
1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。
1862年，在英格兰诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部。1863年，在英格兰又成立了第一个足球协会（英足总），并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。
从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1904年，英格兰、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会。
1930年起，每4年举办一次世界杯，比赛取消了对职业运动员的限制。
1989年国际足联开始正式把五人制足球纳入管理范围之内，成为其主管团体。
参考资料来源：百度百科-足球

8. 足球运动的好处

震惊美国的成绩
这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。
仅仅是上半学期结束时，学生们的阅读理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。

TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。
除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。

当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。
小课程，大原理
内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。