2020-06-20

1. 2020-06-20

“言语”方面的悔改及归正：
  
  
 
  
 抱怨
  
 说到言语，我在此也要提醒大家注意一下我们每个人几乎都会有的“怨言”，也就是抱怨的话。我们基督徒虽然不会像世人那样怨天怨地（“鬼天”、“死天”等），但是我们的确也会时常抱怨身边的人、事、物。表面看来，说几句抱怨的话似乎不是什么严重的问题，但是我们基督徒要知道，我们身边的人、事、物是出于谁的安排呢？万事万物的发生和临到，都是出于神的安排，那我们抱怨身边的人、事、物的时候，其实我们就是在抱怨神。抱怨神 这是严重的问题，是在冒犯神的主权，是在扭曲神的良善美意。因为神叫万事互相效力，为的是使我们这些属他的儿女得益处。
  
 谎言
  
 我们基督徒也要注意一下我们言语上的另一项罪，那就是谎言。基督徒说谎，这是一个极其不协调的、矛盾的状况。就好像我们说圆的方和方的圆一样。因为我们基督徒是神的儿女，神是信实的，我们作为神的儿女，也理当活出信实、诚实的生活。而谎言是与诚实正好相反的。圣经说谎言是出于魔鬼，魔鬼是说谎之人的父！因此，基督徒说谎，其实就是我们在自己的额头上贴一个标签——“我是魔鬼的儿女”。这是多么严重的问题！所以，求神帮助我们这些属他的儿女，使我们如使徒保罗劝勉提多那样的追求“言语纯全，无可指责，叫那反对的人，既无处可说我们的不是，便自觉羞愧。”【多2：8】
  
 基督徒以后不要再讲：
  
 “神是全能的，魔鬼是万能的”
  
 “万能” “全能”其实在中文字典里查，是一个意思。
  
 万能这个“万”字包含有“绝对”的意思。
  
 万能包含着“权柄”
  
 魔鬼虽然比我们人的能力大，
  
 但是魔鬼的能力是有限的。
  
 只有神才是万能，才是全能的，
  
 魔鬼绝对不能与神平起平坐。
  
 基督徒也不应该用万能朋友圈的这个说法，
  
 “万能”这个称呼只能用在神身上，
  
 因为只有神才是万能的，全能的。
  
  ——吴卫真牧师

2. 2020-10-07

1、有一个长方体，长是宽的两倍，高是宽的一半。将它展开。如下图所示你能将剩余两个面补全吗？如果宽是4cm，那么折叠后的长方体棱长总和是多少厘米？
  
 2、如下图一个长方体火柴盒，长5cm，宽4cm，高1cm。做这样一个火柴盒，不计粘贴处和硬纸板的厚度，外盒需要多少平方厘米的硬纸板？
  
 
  
  
 3、水果店运来7/12吨西瓜上午卖出2/7，下午卖出2/7吨，一共卖出多少吨西瓜？
  
 4、亮亮家有一个长方体玻璃鱼缸，从里面量长七分米，宽四分米，深五分米。一天，亮亮不小心把鱼缸的一个面打碎了，为了保护金鱼，需要把鱼缸转过来盛水，如图。用这个坏的鱼缸最多能盛水多少升？
  
 5、一个密封的长方体容器，如下图长四分米，宽一分米，高两分米。里面水深十六厘米，如果以这个容器的左侧面为底放在桌子上。此时水与容器接触的面积是多少平方厘米？
  
 6、右图是一块长40cm，宽20cm的长方形铁皮，如果在它的四角分别切掉一个边长为5cm的正方形，余下部分做成一个无盖长方体容器。求这个容器的容积。
  
 7、一间会议室，长15米，宽12米，高4米。粉刷它的四壁和顶面，除去门窗面积20平方米，要粉刷的面积是多少平方米？
  
 8、一个无盖长方体玻璃缸，从里面量长和宽都是十分米，高是六分米。往缸内灌水水面离缸口3.2分米缸内有水多少升。
  
 11、长方体的长是12cm，高是8cm，阴影部分面积之和是180平方厘米。这个长方体的体积是多少？
  
 12、求这个长方体盒子的表面积？
  
 13、如图有一个长六分米，宽和高都是四分米的长方体硬纸箱，用绳子将箱子捆扎起来，打结处共用三分米，一共要用绳子多长？
  
 14、一块棱长是0.6米的正方体的钢坯，锻成横截面是0.04平方米的长方体钢材炼成的钢材有多长？
  
 15、一个长方体容器，长三十厘米，宽20cm，高10cm，里面水深6cm，把它倒入一个长40cm，宽30cm，高14cm的长方体容器中水深应为多少厘米？
  
 16、下图是一个表面积被涂上红色的棱长为4cm的木块，如果把它沿着虚线切成八个小正方体，这些小正方体中没有被涂上红色的所有表面面积是多少平方厘米？

3. 2020-10-07

第43期阅读《当我跑步时，我谈些什么》
  
 读书笔记
  
 1、萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来
  
 2、到了夏威夷之后，依然每天跑步。除非万不得已，一天也不间断地坚持
  
 3、现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花时间累积距离。想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天
  
 4、持之以恒，不乱节奏
  
 5、要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过
  
 6、为什么从某一刻起，我不得不“认真地”跑步了？
  
 7、我从基础开始，矫正了游泳的姿势，学会了骑自行车的技巧，还重新锻炼了肌肉
  
 8、我变得不太热衷跑步，最大的原因或许还是从某个时刻开始，对跑步有些厌倦了
  
 9、我觉得由于二十多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化
  
 10、无论何事，赢了别人也罢输给别人也罢，都不太计较，倒是更关心能否达到为自己设定的标准
  
 11、跑过一趟全程马拉松便会明白，在比赛中胜过或负于某个特定的人，对跑者来说并不是特别重要
  
 12、对长跑选手而言，在跑完全程时能否感到自豪或类似自豪的东西，可能才是最重要的
  
 13、同样的说法也适用于写作
  
 14、写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这才至为重要，这才容不得狡辩。别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关
  
 15、我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点提高，通过超越这高度来提高自己
  
 16、我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的（毋宁说是凡庸的）水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要
  
 17、我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步
  
 18、跑步进入我的日常生活，是在很早以前，准确说来是一九八二年的秋天。那时候我三十三岁
  
 19、连我都不觉得自己有经营才干，只是觉得一旦失败了便是穷途末路，才不顾一切拼命努力。勤勉耐劳、不惜体力，从前也罢现在也罢，都是我仅有的可取之处
  
 20、竭尽全力埋头苦干还是干不好，就可以心安理得地撂开手了
  
 21、翻译技艺，也是这么无师自通的，说来就是自掏腰包，一点一滴地学了来。花费了许多时间，技艺才得以成熟，还反复出现过错误
  
 22、只是我想，年轻的时候姑且不论，人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量
  
 23、我到体育用品商店去，买来了合用而结实的跑鞋、便于奔跑的运动服、秒表，还买来专为初练跑步的人写的入门书
  
 24、失败的原因一目了然：运动量不够！运动量不够！运动量不够！练习量不足，体重也没有完全降下来。四十二公里嘛，随便对付对付，怎么也可以跑下来呀

4. 2020-06-14

2020.6.14【晨间❤️语】 
  
  
 李昌镐说：“如果有句子或者单词不理解，我就绝不会跳到下一行，有时候我读个两三行就需要五到十分钟的时间。”
  
 这就有意思了，两三行怎么能读五到十分钟呢？它一定是不断地返回去，不断重复，不断重复，不断重复，一定是。
  
  
  
                                    ——核聚
  
 【思考】
  
 1、找到学习的症结了吗？
  
 2、如果这是最短的捷径，你会就此照做吗？
                                          
 【我的解读】
  
  “99.9%的人受不了的慢，恰恰是高效能学习的秘诀”。当你刚听到这句话时，什么感觉？是不是跟我一样认为不可思议。这是学习还是磨洋工呢？但这却是李昌镐实实在在的学习方法。奠定了他世界第一围棋手的地位。
  
 而我们每天紧追慢赶、忙忙碌碌的学习方法，又给我们带来了什么成果呢？
  
 在训练营我就已经发现，核聚老师的课程就是一座天然宝藏。里面有挖不完的宝贝，字字珠玑、句句经典，要装进自己的脑袋，不想错过。必须进精进营。来从容不迫认真淡定的慢慢理解、琢磨运用。没有想到居然真有这种方式，非常合我的意。居然半个月时间，只让你学习一节课，我的天哪。太幸福了吧，让你有足够时间，可以将每一句话，每一个意思都反复的咀嚼，弄懂吃透乃至去实践、总结、反刍。
  
 现在真正理解了，为什么老师们天天说：慢就是快，也理解了老子的：少则得，多则惑。我可以去一遍遍的听课，也可以去做逐字记录，还可以去画思维导图。可以用不同的方式方法，从不同的角度纬度，去理解去反思。更有贴心负责的班委们，带着你每天早上，练习写作【晨间心语】；每天中午作业精华【午间播报】；每天晚上与你一起【每日一测】巩固复习。班班们，每天为大家解疑答惑，在群里温暖陪伴大家，真的是可遇而不可求，非常温馨的学习环境，这正是我所追求的，在这种氛围中呆下去，真的是一件非常开心的事情。
  
                                          
 我现在已经开始背诵《论语》，试着突破我十几年不动脑筋的习惯。时间不语，静待花开。

5. 2020-06-02

极具争议的改革家
  
  
 ——读《苏东坡 传》有感
  
 在中国四千年的历史上，有四次变法，结果都归于惨败。第一次是商鞅变法，虽说使秦国变得空前强大，但这个无比庞大的帝国，出人意料的在数年之内崩溃了；另两次是汉武帝时和王莽当政时，这两次都是激进的改革，都几乎招致叛乱而被迫废止。第四次是则是由王安石发起的一场前后长达十五年的革新，最终依然是以废止新法沿袭旧法而终止。可是王安石其人，却在整个宋朝乃至整个历史上留下了浓墨重彩的一笔。
  
 独特的个性
  
 王安石其人，是一个极具个性之人。
  
 首先体现在他的衣着打扮上。他衣裳肮脏，须发纷乱，仪表邋遢。他从来不换他的长袍。有一天，几个朋友同他到一个寺院里洗澡，在他由浴池出来之前，朋友们特意偷偷地留在外头一件干净的长袍，用以测验他是否知道衣裳已经被换了。王安石洗完出来，把那件新袍子穿上，朋友动力手脚，他完全不知道。不管怎么样，他总是身上穿了件衣裳就行了。
  
 其次体现在平时的吃菜方式上。还有一天，朋友告诉王安石的胖太太，说他丈夫爱吃鹿肉丝。他的胖太太说：“我不相信，他向来不注意吃什么，怎么会突然爱吃鹿肉丝了呢？你们是不是把鹿肉丝放在他面前了？”朋友说是的，胖太太又说，你可以再去在他面前放其他菜，看看他喜欢吃什么。于是朋友们第二天把菜的位置调换了，把鹿肉丝放得离他很远，果然，王安石开始吃靠他最近的菜，桌上照常摆了鹿肉丝，他竟然完全不知道。
  
 再次还体现在他的人缘关系上。他是一个与别人无可以相处的人，无论是在学生时代还是在后来成为宰相主张变法上，说他是一个把精力完全倾注在自己内心的思想上，倾注在自己一生的事业上，一点不为过。所以他似乎觉得人际关系不是很重要，正因为这样的缺陷，我觉得他的新法注定得不到别人的支持，注定是要失败的。
  
 最后还体现在他独特的为官之道。在他得势之前大约二十年中，他之所以使人谈论着，是他屡次谢绝朝廷的提升。有人认为他是沽名钓誉之徒，但是你要知道，二十一岁考中进士，到他四十六岁得势，整整二十五年，他一直谢绝任命，宁愿在一个偏远的省份当一个小吏。他在做太守期间治绩斐然，也深受百姓爱戴。直到仁宗嘉佑五年（1064年），朝廷任命他为三司度支判官，他才来到京师。可是后来又以为母亲守丧为由。谢绝在京为官，宁愿留在金陵。在这一点上，我认为王安石是一个值得敬佩的人，在宋朝那样一个重文轻武的年代，他却能有勇气一次又一次的拒绝提升，这是何等的气度，何等的魄力。
  
 较深的造诣
  
 王安石的是一个少年成名的天才。他自幼聪颖，酷爱读书，过目不忘，下笔成文。青年时，跟随父亲宦游各地，接触现实，体验民间疾苦。文章立论高深奇丽，旁征博引，始有移风易俗之志。宋仁宗景佑四年（1037年），王安石随父入京，以文结识好友曾巩，曾巩向欧阳修推荐其文，大获赞赏。宋仁宗庆历二年（1042年），登杨寘榜进士第四名，授淮南节度判官。任满后，王安石放弃了京试入馆阁的机会，调为鄞县知县。王安石在任四年，兴修水利、扩办学校，初显政绩。皇祐三年（1051年），王安石任舒州通判，勤政爱民，治绩斐然。宰相文彦博以王安石恬淡名利、遵纪守道向宋仁宗举荐，请求朝廷褒奖以激励风俗，王安石以不想激起越级提拔之风为由拒绝。欧阳修举荐为谏官，王安石以祖母年高推辞。欧阳修又以王安石须俸禄养家为由，任命他为群牧判官。不久王安石出任常州知州，得与周敦颐相知，声誉日隆。
  
 但是当他成为宰相时，我觉得有一件事却是他在文坛上的败笔，这一举措得到了大文豪苏东坡的强烈反对。他也像王莽那样篡改古籍，写了一本名为《三经新义》，使之成为思想的官订标准，用以代替所有过去经典的名家疏解。此种行为，即是官权的滥用，又是对学术的污辱。《三经新义》也和他的语言学一样，往往带有佛教思想，新思想创见多，而学术根基浅。最令人厌恨的是此书是在两年之内仓促编成。所以此书一出就遭到了苏东坡等人的一致反对。这或许就是王安石与苏东坡相比稍逊一筹的一个方面吧。
  
 执着的革新
  
 王安石对变法的执着可谓是坚如磐石，无人可以动摇其决心。他的强国梦得到了野心家宋神宗的大力支持，他告诉宋神宗，要变法必须要清除一切障碍，就必须除去像尧舜时代的恶迹昭彰的四凶。王安石对神宗说：“倘若此四奸臣在朝不去，仍逞其阴谋而妒贤害能，贤良之臣亦必弃官而去。”神宗感动十分，立刻成为他变法的最大靠山和后盾。在这样的执着的革新之下，朝廷的“四凶”相继倒下。不到两年的时间共清理人数达十四人，十一名是御史台的人，三名是皇宫中的谏官，这其中就包括大名鼎鼎的苏东坡。虽然困难重重，但是王安石的决心却从未动摇过。
  
 梦想的破灭
  
    王安石的革新注定是要失败的。我认为其失败主要有以下几点：
  
 1.他的变法太过理想化。他的革新涉及面很广，从根本上动摇了大宋朝的经济基础。他将朝廷直接和百姓交易，剥夺了商人的经营权，这首先就造成了一个足以动摇宋朝根基的舆论：朝廷就知道从百姓身上压榨，这样就在某种程度上使得朝廷与百姓之间形成了对立面。其中最为人所不齿的一项改革是他的“青苗法”，朝廷斥巨资向百姓在春耕时放贷，过几个月再收回本息，这样的确朝廷从中盈利，充实国库。可现实是，富人不需要这笔贷款，穷人需要贷款，却又无力偿还，需要找抵押人，可是到最后还贷款的只能是抵押人，这就造成了很多百姓因还不起贷款，又怕牢狱之灾，只能背井离乡，到处流浪的可怕现象。所以这样理想化的变法只能是水中花，镜中月，注定是失败的。
  
 2.他的变法太过功利化。此次变法，王安石不仅触碰到了所有百姓的利益，更触及到社会富商以及士大夫阶层的切身利益，所以他面临的反对的力量自然很大。罢黜人数之多属历史罕见。为更好地推行新政，王安石显然有点冒进和功利化。派出去的督查官员大多是自己的心腹，这些人视百姓的怨恨痛苦而不见，回到朝廷直接变着花样夸赞新政实施的好，说百姓拿到贷款都喜极而泣。皇帝很开心，可是三朝老臣韩琦却道出实情，皇帝为之一震，决定派出两名心腹宦官去调研情况，可是他们回来却不约而同夸赞新政。这一结果更使得王安石膨胀起来，对新发的推行的决心更加坚定了，可是这却是罪恶的再次开始。
  
 3.他的变法缺少贤能之士。众所周知，王安石为人耿直，不善交友。当他成为宰相时，就过河拆桥，打压甚至罢黜了曾经一度提携自己的好友同僚。这其中就包括向欧阳修、司马光等老臣，还包括他的两位亲弟弟。他不能知人善任，还体现在他专门任用一些宵小之辈，比如重用李定、舒亶、邓绾三人。其中李定隐瞒母丧不报，以免辞官，退而居丧返里，要知道，在儒教社会中这是大逆不道的。李定之为后人所知，是他说了一句名言：“笑骂由他笑骂，好官我自为之。”另外还有两位巨奸大恶的后盾人物，则是曾布和吕惠卿，尤以吕惠卿为甚，最后他想取王安石的地位而代之，又把王安石出卖了。王安石八年政权终于崩溃，可以一言以蔽之：“吕惠卿出卖了王安石，王安石出卖了皇帝，皇帝出卖了人民。”所以王安石的变法，真正得到正义之士的帮助和理解的不多，反而都是一些奸佞之人。所以变法失败就不难解释了。在他儿子王雱死去的那一刻，他似乎觉醒了，他觉得自己走的正是一条不归之路，自己带头冲杀，得到的却是背叛和家庭的不幸，于是他灰心了，他大彻大悟了，他感觉到厌倦了，毅然决然的弃官还乡，虽然皇帝还保有若干最高爵位，但这些对他来说都不重要了。十年之后他在孤独与失望中郁郁而终。
  
 王安石的变法的确在一定程度上改善了北宋王朝积弱积贫的现状，使得当时的财政收入有了明显的增加，国库充裕，宋神宗年间国库积蓄可供朝廷二十年财政支出。但是任何一项改革，必须要以人民为出发点，以人民的利益为考量，否则注定不能长久。对于王安石的为人和他的变法，历史上存在很多争议，《苏东坡传》因为突出的主人公是苏东坡，所以对王安石批评的声音还是比较多的。但我想，不论肯定还是否定，他都在历史的长河中扮演过很重要的角色，他的文学素养，他的锐意进取的决心都是值得我们学习的。

6. 2020-10-07

宁向东管理学第三十课 有效追随-----一个提高影响力的极简工具
  
 一、区分五种追随者
  
 领导者和追随者，是组织中的两个角色，它们相互对应地存在着。我们前面花了很多时间讲影响力，其实是想帮助领导者超越管理者的层次，把更多的下属转化为追随者。
  
 根据追随者是否积极，以及是否具有独立性批判性思维，分成两个坐标。用这两个标准把追随者分成五类人：有效地追随者，循规蹈矩者，不合群的追随者，实用主义的生存者，以及被动的追随者。有效追随者是领导者最值得依赖的对象，因为他们能够积极地投身在组织的目标中。属于第一象限的这种人并不是太多。很多人态度倒是积极。
  
 二， 确定下属在哪个位置
  
 坐标是两个值得确定的，模轴是对积极性进行评分，纵轴是独日性和批判性思维的能力，来确定下属在哪个位置上。
  
 三、利用图表工具辅助领导力修炼
  
 有表中被放在第二象限的人，在诸多影响积极性的因素中，肯定有一项是得分最低的。我们考虑什么情况影响他的得分，你可以运用什么方法，什么样的管理动作，去影响这个因素的得分。
  
 当你努力改善他的得分的时候，比如他的坐标定位开始向右方移动的时候，你就提高自己的影响力。
  
 如果影响越来越多的人进入第一象限，那么就意味着你成为一个有效的领导者。
  
 运用这个图表，把单位的人员理清楚，不断提问题，就是一个管理者成长的标志。

7. 2020-06-30

大侦探福尔摩斯 主要内容简介
  
 开头，福尔摩斯在四年前的回忆：他抓到了著名骗子马奇，但是利用了他的弱点，马奇的女儿，然后伤透了她女儿的心。福尔摩斯非常的后悔，并且自责。
  
 四年后的一天，福尔摩斯收到了一张字条，声称他抓那个大骗子马奇越狱了，他就去铁壁渐愈调查。
  
 他调查出了以下几点：
  
 1.牢房的窗户被马奇用盐水腐蚀了，并且它是从窗户逃脱的。
  
 2.马奇丢失了一块薄饼，福尔摩斯判断出他在做薄饼的过程中偷走了一块儿。说明马奇利用七巧板的原理解决了这一块儿是怎么拿出来的。
  
 3.马奇通过结冰的围墙，他利用水形式的一条梯子，并且翻了过去了。
  
 福尔摩斯分析完之后，和同伴通过了雪山，并且找了一头拴在一起的被套，判断马奇用这个自制雪橇过雪山的。
  
 最后他引开了警方的视线，来到了教堂。马奇参加的她女儿的婚礼，马奇告诉福尔摩斯他越狱是
  
 因为其他女儿有婚礼，这是她人生的唯一一次婚礼所以非常重要。
  
 其二，刀疤熊命令他参与他的逃狱计划，但是他为了不让刀疤熊放虎归山，所以就自己逃了出来，将计就计

8. 2020-06-14

  原句    The trend was naturally most obvious in those areas of science based especially on a mathematical or laboratory training, and can be illustrated in terms of the development of geology in the United kingdom.
    断句    The trend was naturally most obvious (in those areas of science)   based especially on a mathematical or laboratory training,   and can be illustrated (in terms of the development of geology in the United kingdom.)
    结构分析    主语为：The trend was most obvious and can be illustrated.   based...作定语，修饰science
    原文翻译    这种趋势在尤其是以数学或实验室训练为基础的科学领域最为显著，并且可以根据英国地质学的发展进行验证。
    小词一碟