如何平衡生活中的各项东西？

1. 如何平衡生活中的各项东西？

2. 生活中有哪些平衡现象

1、内耳的重要性不容忽视
对于听力来说，耳朵是至关重要的，这点普通人都知道，但许多人不知道的是，耳朵对保持平衡也非常重要。
内耳的前庭系统会向大脑发出信号，告诉自己正处在什么位置，以此来保持平衡。美国梅奥诊所指出，内耳中的两种结构，胞囊和小囊，会控制大脑的线性运动，比如从左向右，或是从上到下，同时还能感知重力。
2、肌肉、关节，甚至皮肤都在帮你保持平衡
人体全身都布满感觉接收器，通过本体感受，肌肉、关节、韧带、甚至皮肤里的感觉接收器都会告诉大脑我们的身体处在什么位置。
脚底的，或是背上的感受器对压力或拉伸非常敏感；脖子上的感受器能告诉大脑头转向了哪一侧；脚踝上的感受器则有助于感受人体与地面的距离。
交警有时候会拦下驾驶员，用手指点触司机鼻子，以此测试司机是否清醒，这种测试实际上就是考察本体感受，驾驶员如果酒精上头，就很难找准鼻子的位置。
3、年纪越大，平衡感越差
随着年龄的增长，有3种与保持平衡有关的功能会明显退化：视力、前庭系统和本体感受。再加上老年人肌肉力量和灵活性减弱，自然比年轻人更容易摔跤。

4、大脚趾对保持平衡没那么重要
当年为了逃避战场，好多美国的年轻人故意截掉自己的大脚趾，使自己不符合政府应征入伍的要求。不过，大脚趾其实并没有人们想象的那么重要。
1988 年，一篇发表在《科学美国人》上的文章指出：失去了大脚趾的人还是能走能跑的，尽管他们可能会跑得比一般人慢一些，或者步子没法跨得那么大，不过这些人“基本不能被认为有残疾”。
5、静止的时候，仍能感受到自己在移动
有一种叫作“相对运动错觉”的现象。这个现象的发生通常由占据你视野很大一部分的东西开始移动引起，在列车的例子中，看到的可能是另一列对面的列车开走了，突然就觉得好像是自己朝着反方向开始运动了。
6、偏头痛可能与平衡失调有关
大约有 40% 的偏头痛人群会体验到晕眩或者与平衡失调有关的问题，有时候这些问题会与偏头痛一起出现，有时候却又各自单独出现。
这种情况就是伴有眩晕的偏头痛，机制还不清楚，不过很有可能是偏头痛影响了大脑传递信息，同时减慢了大脑处理眼睛、耳朵、肌肉传递进来的感觉信息，由此导致了眩晕，或是大脑中释放的某种化学物质影响了前庭系统。
7、有些人坐完船后会有持续数月的摇摆感
很多人都有那种下船之后仍然在摇摆的经历，这种感觉通常只持续几小时，最多几天。不过对于一些人来说，这种海上飘摇的感觉可能连续数月挥之不去。这种症状可以被称为“登陆不适综合征”。
参考资料来源：人民网-平衡力好，可以保命

3. 生活中有哪些平衡现象

1、内耳的重要性不容忽视
对于听力来说，耳朵是至关重要的，这点普通人都知道，但许多人不知道的是，耳朵对保持平衡也非常重要。
内耳的前庭系统会向大脑发出信号，告诉自己正处在什么位置，以此来保持平衡。美国梅奥诊所指出，内耳中的两种结构，胞囊和小囊，会控制大脑的线性运动，比如从左向右，或是从上到下，同时还能感知重力。
2、肌肉、关节，甚至皮肤都在帮你保持平衡
人体全身都布满感觉接收器，通过本体感受，肌肉、关节、韧带、甚至皮肤里的感觉接收器都会告诉大脑我们的身体处在什么位置。
脚底的，或是背上的感受器对压力或拉伸非常敏感；脖子上的感受器能告诉大脑头转向了哪一侧；脚踝上的感受器则有助于感受人体与地面的距离。
交警有时候会拦下驾驶员，用手指点触司机鼻子，以此测试司机是否清醒，这种测试实际上就是考察本体感受，驾驶员如果酒精上头，就很难找准鼻子的位置。
3、年纪越大，平衡感越差
随着年龄的增长，有3种与保持平衡有关的功能会明显退化：视力、前庭系统和本体感受。再加上老年人肌肉力量和灵活性减弱，自然比年轻人更容易摔跤。

4、大脚趾对保持平衡没那么重要
当年为了逃避战场，好多美国的年轻人故意截掉自己的大脚趾，使自己不符合政府应征入伍的要求。不过，大脚趾其实并没有人们想象的那么重要。
1988 年，一篇发表在《科学美国人》上的文章指出：失去了大脚趾的人还是能走能跑的，尽管他们可能会跑得比一般人慢一些，或者步子没法跨得那么大，不过这些人“基本不能被认为有残疾”。
5、静止的时候，仍能感受到自己在移动
有一种叫作“相对运动错觉”的现象。这个现象的发生通常由占据你视野很大一部分的东西开始移动引起，在列车的例子中，看到的可能是另一列对面的列车开走了，突然就觉得好像是自己朝着反方向开始运动了。
6、偏头痛可能与平衡失调有关
大约有 40% 的偏头痛人群会体验到晕眩或者与平衡失调有关的问题，有时候这些问题会与偏头痛一起出现，有时候却又各自单独出现。
这种情况就是伴有眩晕的偏头痛，机制还不清楚，不过很有可能是偏头痛影响了大脑传递信息，同时减慢了大脑处理眼睛、耳朵、肌肉传递进来的感觉信息，由此导致了眩晕，或是大脑中释放的某种化学物质影响了前庭系统。
7、有些人坐完船后会有持续数月的摇摆感
很多人都有那种下船之后仍然在摇摆的经历，这种感觉通常只持续几小时，最多几天。不过对于一些人来说，这种海上飘摇的感觉可能连续数月挥之不去。这种症状可以被称为“登陆不适综合征”。
参考资料来源：人民网-平衡力好，可以保命

4. 生活需要平衡

     独处的时候，心情如过山车，想要保持内心的安静祥和，是对一个人修身养性的考验，心猿意马总是在不经意间扰乱心的平静。思想中积压着太多的情绪，很难用文子和语言表述出来。情绪种夹杂着焦虑、烦闷、迷茫、孤独、夹杂着忧虑、失落、不安。
  
  
      身体不适感也在安静中变得喧嚣起来，有昨日锻炼后全身肌肉的酸痛感，全身有种轻微感冒的症状，身体的不适感，让内心波动不安。收拾家的时候，看着小卧室凌乱的玩具和衣柜中杂乱的衣服，情绪很快加剧动荡，烦躁不安，有种身处家务深渊的绝望。
  
      日复一日收拾着同样的玩具，同样的衣柜，同样的家具，同样的厨房。在情绪低落时，做家务如在漩涡中奔忙，让人身不由己地旋转。家里有永远干不完的家务，而且是不断重复和循环的。如果一个人专注于家务，就会把精力全部被家务耗尽。所以由衷的对妻子往日的付出充满感激。人很难换位思考，不在其位，很难切身体会到他人的处境，每一位在家庭中的全职主妇都值的男人们去珍视！！！
  
      对于家务，有些是每天必须要干的，如：做饭、洗碗、擦桌子、打扫卫生。有些是隔几天就必须要做的，如：洗衣服、买菜、整理物品。所有家务很难说有多重要，却非常紧急。
  
 处理紧急的事情，占用了大量处理重要事情的时间，让自己分身乏术，忙的不可开交。
  
 日常生活中，紧急的事情总是非常喧嚣，以至于让我们经常忘记先处理重要的事情。大量宝贵的时间和精力用在了琐屑而紧急的事情上不能自拔。而重要的事情不处理，终究会变成非常紧急的事情。
  
 生活确实是需要平衡的杂技，只要失衡，就会出现严重的后果。每个人都必须面临解决生活给出的不同问题，而且是随机和不确定的问题，解决生活给出的问题的能力，决定了生活的品质和人生境遇的顺逆。因此，生活是需要时刻保持平衡的艺术，掌握了平衡的要领就打可以进入顺境！

5. 生活中的平衡

        任何时候，我们都需要争取一种平衡。生活和工作的平衡，身体和工作的平衡，积极和消极的平衡，爱情与友情的平衡，勇敢与沉着的平衡，成长与生活的平衡等等。如果长时间我们找不到这个平衡点，就如同跷跷板一样，有一端必然会升的很高，而有一端必然会触碰到地面，当一端触碰到地面的时候，限制了另一端的活动，必然导致这个平衡的毁灭，此时我们需要借助外力来从新构建这个平衡。或许跷跷板的平衡恢复很简单，但是我们生活中的平衡一旦失衡，却需要花费很大的力气，长时间努力以及借助外力矫正等才能从新达到这种平衡。
  
  
         在生活中找到一种平衡，或者说在平衡的附近找到一个“度”，不要过多的透支某一方面的东西，要不然等到某一方面超出范围的时候，平衡不再平衡之时，将会出现难以预料的灾难。
  
         此文最先在我微博发布，收到非常高的浏览量，在此分享给各位文学爱好者。
  
  《生活中的平衡》微博原文

6. 在生活中一定要把握好哪些平衡？

7. 生活中要把握好哪些平衡？

8. 生活中哪里有平衡？

打破传统！不要去追求全面成功，遍地开花，因为那样你会过得很累！
    我们现在生活在这样一个社会里：对于成功的定义，是一维的，而不是多维的。我们是否成功，不是自己说了算，而是由别人来评价，现在衡量的标准是：你一个月可以赚多少钱？你有多大的权力？你的社会地位有多高？对于这样的标准，我不想多说什么，只是觉得有点畸形。但是自己没有力量去改变社会的潮流，所以只有改变自己。其实在不知不觉中，我也在用这样的标准来要求自己。
    的确佩服中国人的同化能力——社会把我们变成这样，让我们以这样的标准去要求自己，最后还取了一个很好听的名字：把这叫做“务实、讲究实际”。我觉得自己现在也是一个很务实的人、很实际的人--因为我的追求也开始和大家比较接近了。赚很多的钱、有很大的权力、很高的社会地位，这是成功，无可厚非－－－但是我们不能把这当作衡量成功与否的唯一标准。
   成功是多元的！
   要去追求成功，就要克服很多困难，在这许许多多的困难里，有一个，我觉得是最重要的，也是最难处理的——把握生活中的平衡！我们要处理好职业中的自我和生活中的自我的关系：这两者之间，应该有一道屏风，而不是一堵墙！也就是说，这两者其实是相通的。开始工作了，我们就全力以赴，把工作做到最好；回到家了，我们就开始享受温馨的家庭生活。但是在这两者之间，却同时是有区别的。工作的时候，我们可以很苛刻，可以很严格，可以很残酷，甚至可以很血腥！但是回到家里，我们必须把一切都放下，我们不能用对待生意伙伴的态度来对待家人，也不能用处理和客户之间关系的手段来和家人相处。
    正是因为这样，我们需要一种平衡——一种工作和生活的平衡。觉得自己在这方面作得不是很好，所以需要很多的努力。在生活中，卡耐基赞同成立工会，维护工人的合法权益；但是在工作中，他却处处打压工会，削弱工会的力量，为自己牟取暴利。也许这样很矛盾，但是他这样做却取得了很好的效果。也许本来就是这样：人是有多面性的。扮演好自己在不同阶段、不同场合的角色，你就是生活舞台上的一名出色的演员。
    但是这个度是很难把握的。
    晚上看到朋友的日志，一些东西忽然触动了我，就开始写了。但是有一点是很重要的：万一自己实在没有能力去让一切平衡，那只能做出选择，我选的答案和朋友一样：事业。是的，缺少生活和工作的平衡，别人最多说你协调能力差；可是如果没有了工作、没有了事业，你觉得别人会说你什么呢？没有办法——因为我们生活的社会，将会在很长时间内用一元的标准来衡量成功！
    这如果是一种悲哀，也不是一个人的悲哀，而是社会的悲哀！