喝红牛可以提神吗？

1. 喝红牛可以提神吗？

喝红牛可以提神。
牛磺酸是红牛这类保健饮料能提神的主要原因。
牛磺酸是人体所必需的营养物质，人体只能对外摄取，而不能在体内合成，是要不就吃东西摄取，要不就去喝东西摄取，因此红牛能提神。
而牛磺酸作为人体必须的营养物质，本身就具有提升醒脑的作用，所以，红牛是有实际功效的，而且，牛磺酸还有个特点，虽是人体必须，但是人体对于它的需求，每天是定量的，也就是说每个人每天需求的量是固定的，所以，红牛厂家才会建议，成人黄罐一天两罐，蓝罐一天一罐，否则喝多了就会白白的流失。

2. 喝红牛，真的能提神吗？

相信很多的朋友都经历过连续赶路极度疲劳时开车的情况吧，在旅游赶路时车上有人与你交流感觉还要好一点，但是对于那些经常整夜不休息，跑长途的货车司机来说，疲劳驾驶就成为了常态了。虽然疲劳驾驶相当危险，但是

3. 喝红牛真的可以提神吗？

红牛里起作用的东西叫做牛黄酸，是提神的 
对体能不起效果 
如果你是体育迷你就会发现 
足球运动员有空闲的时候到场边喝的是水 
NBA里的球员喝的是佳德乐 
如果红牛有用 
他们为什么不喝呢 
还有就算要提神 
也不要和红牛 
喝力保健 
牛黄酸含量是红牛6倍 
而且还比红牛便宜 
PS：牛黄酸听起来很恐怖，但却是好东西哦 
祝你通过 
回答者：失落着2002 - 试用期 一级 12-4 17:18 

像什么咖啡因、牛磺酸啦都是用于提神醒脑的，并不能补充体力，所以像什么咖啡、可乐、茶、巧克力、等食品只能让你的精神状态比较好，所以光是咖啡因和牛磺酸的含量高是对你没有太多帮助的。 
人体的供能物质只要来源于糖，糖能帮助你补充体能物质，但你会问：那岂不是所有的甜食都能补充体能了吗？事实是这样的，但是糖份的吸收也是有一个过程的，不是很快，只有配合了B族维生素的搭配才能将体内的糖份迅速转化成能量物质，因为B族维生素有加快新陈代谢的作用，我是学医的，这一点还是比较了解的。所以不管是红牛还是力保健都会在产品内加入一定的B族维生素，不是没有道理的。 
至于楼上一位仁兄说NBA球员和运动员都是喝水或是佳得乐，这是不错的，这就涉及到能量饮料和运动饮料的不同概念了，运动饮料是以补充体内因汗液流失而造成身体的矿物质缺失，运动前在还没有出汗时饮用对身体是没有益处的，会造成体内矿物质的过多积累，增加身体的负担。而能量饮料是用于运动前饮用的，确保你的体能充沛。 
所以综上所述，运动前喝一罐红牛等能量饮料，运动后补充一些佳得乐或是矿物质水补充身体所流失的矿物质是一种最佳的方式。

4. 困的时候喝红牛真的能提神吗？

是的，有些人熬夜工作都是喝红牛提神的。我以前看玄幻小说的时候，那个作者说为了赶稿子喝了一箱的红牛呢。

5. 喝红牛可以提神吗？

喝红牛可以提神的，
牛磺酸作为人体必须的营养物质，本身就具有提升醒脑的作用，所以，红牛是有实际功效的，而且，牛磺酸还有个特点，虽是人体必须，但是人体对于它的需求，每天是定量的，也就是说每个人每天需求的量是固定的，所以，建议大家，成人黄罐一天两罐，蓝罐一天一罐，否则喝多了就会白白的流失。

6. 比赛之前喝红牛真的可以提神吗？

红牛是是属于功能性饮料， 建议你还是比赛后喝比较好， 因为红牛属于补充饮料， 还是在运动之前饮用比较好 谢谢

7. 喝红牛，真的可以兴奋吗？可以提神吗？

可以的，高考的时候可以作为提高精神的饮料，但是，晚上可别喝过了！一宿睡不着的话，第二天怎么提神也白费！

8. 喝红牛什么时候是提神的最佳时间?

红牛就是提神醒脑和补充能量的功能性饮料，任何时候都可以喝，加班的时候，需要更集中的精力和体力，喝红牛效果更好。
一般喝了大约10分钟之后精神会很好！