颞下颌关节炎能自己好吗

1. 颞下颌关节炎能自己好吗

我前一个星期刚得了。现在慢慢地似乎恢复了。但嘴巴张大耳朵边还是有些痛。但牙床已经可以往下了。我就按百度说的锻炼操锻炼，希望对你有用。
 做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做：
  1.放松：停止一切动作，放松压力。
  2. 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。
  3.将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。
  4.体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。
  5.呼吸：腹部呼吸。
  第一套操：颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转（令其正常旋转）。
  第一阶段：
  1. 将舌头顶住上颚。
  2.将食指（手指1）顶住患侧面部的颞颌关节部位（耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧）
  3.另一只食指（手指2）顶住下巴尖
  4.在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。
  5.在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的（保持舌头抵着上颚）
  6.一组做五次，一天做五组。
  第一阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第二阶段：
  1.将舌头抵住上颚
  2.将两个食指分别抵住左右两次颞颌关节（耳前部位）
  3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收。
  4.在镜中观察这个动作，确保嘴是笔直张开的。
  5.一组做五次，一天做五组。
  第二阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第三阶段：
  1. 舌头抵住上颚
  2.将食指（食指1）抵住患侧的颞颌关节部位（耳前）
  3.另外的食指（食指2）抵住下巴
  4.在食指2的指引下，张嘴，下巴放下，并将下巴往喉部收。
  5.将抵住上颚的舌尖放下，将嘴张并往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下）
  6.在镜中观察这个动作，确保张口保持笔直。
  7.每组五次，每天五组。
  第三阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第四阶段：
  1. 舌头抵住上颚
  2.两个食指抵住双侧颞颌关节
  3.张嘴 将下巴放下，并往喉部收。
  4.将抵住上颚的舌头放下，将嘴张到最大程度并往喉部收到最大程度
  5.在镜中观察这个动作，确保嘴巴张开时保持笔直。
  6.每组五次，每天五组。

2. 我得了颞颌关节炎如何治疗？

颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。
疼痛位于耳前的深处，并且可由该处放射。疼痛可弥散到整个一侧面部，性质为钝痛，程度为轻度或中度，咀嚼、说话、咬牙等活动可诱发和加重疼痛。
主要临床症状：
(1)关节弹响
绝大多数都有关节弹响存在，单侧多见，有的伴有疼痛。
(2)关节疼痛
主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛，不红肿。疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛，在关节处可有压痛。
(3)下颌运动异常
开口度异常，表现为开口过大或过小，正常开口度平均3.7厘米左右，超过4厘米为张口过大，小于2厘米为张口过小；开口型异常，表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁。
(4)其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀，以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。
发病原因：
此病发病原因复杂，目前尚未完全明了，一般认为和以下因素有关。
①患颞下颌关节功能紊乱综合征病人，可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状。
②检查本病病人，发现不少有咬合关系明显紊乱，如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等。
③两侧关节发育不对称，偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重，关节局部遭受意外损伤等。
注意事项和治疗：
本病的治疗原则：由于本病的病因和发病机理尚未完全明了，在治疗上还缺乏根治的方法。
1.消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。
2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
3.应每日进行张口练习，如张口受限时。消除有害刺激，如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。
4.可做翼外肌封闭
5.可做针刺疗法
6.可做钙离子导入
7.可口服镇静及解痉药物
8.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效
9.治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物.
10.如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。
摘自爱问

3. 我有一年的颞颌关节炎，该怎么治

一般你出现这种表现的原因有可能是关节炎症照成的
意见建议：给你的建议就是适当的注意休息和保暖避免着凉和受到风寒局部按  摩同时也可以对腰椎和颈椎做一个拍片检查判断一下是否出现了病变。早期试试浔-- 毂封 ※膏 
白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。
白菜含有的粗纤维，有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉，荤素相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

4. 颞颌关节炎有何有效的治疗方法

5. 颞下颌骨关节炎可否治愈

【颞下颌关节炎】
这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限，有时吞咽食物也有困难。
 
 
【治疗方法】
蛋白水解酶药糖　　从番木瓜中提取的番木瓜酶和从菠萝中提取的菠萝蛋白酶就是两种可使用的蛋白水解酶，将其在嘴中面颊和牙龈之间含化有消肿的作用。如Clear ease糖，每天含化服用三到四次会起到一定效果。 
消炎药　　萘普生钠、阿斯匹林和其它非类固醇类药物都有疗效。 
类固醇　　这类药物无论是直接向关节注射还是口服，都应当遵从医生或牙医的意见使用，MRI（核磁共振）检查能提供关节情况的最详细信息，可做为治疗的参考。 
让下颌休息　　使用丝巾或帽带来支撑下颌，减轻下颌关节承担的重量。

6. 颞颌关节炎怎么治？

因为颞下颌关节炎不是感染性炎症，所以一般的抗生素是没有用的，所谓消炎药主要是指激素和非甾体类消炎药，如果跟你现在吃的药有冲突，确实不宜多吃。
你可以尝试一下理疗等方法，平时注意保养：
1、这几天少做大张口和左右活动，少吃硬的东西。局部注意保暖，不要受凉。
2、注意休息，如果工作或学习忙，再怎么着也要保证充足的睡眠，健康是第一位的。
3、局部热敷，用热盐水浸湿毛巾，关节部位热敷。每天一到二次，每次20分钟。
4、理疗，这个要到医院去做。
5、实在不行可以尝试局部封闭（关节腔内注射），这个也需要到医院找专家做。

7. 颞颌关节炎如何治疗

骨性关节炎是一种长年累积的病，治疗同样需要长期进行。
多吃富含维生素C的食物，例如：西红柿、猕猴桃、橘子、红薯等。维生素C是常见的抗氧化剂，而已有研究证实，其对关节软骨的损害有一定的作用。
补充钙质与维生素A，骨关节炎与钙、维生素A的缺乏也有关系。
对于身体肥胖的病人，要积极减肥，减轻体重给关节的负担。
避免长时间站立、爬楼梯。适量运动增强关节周围的肌肉。换上软底的鞋子，使用支撑如拐杖，凳子协助行走。
用热敷或冷敷，两者都能减轻关节内的疼痛，热敷还可以缓解僵硬，而冷敷则有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
以上都是可以长期坚持的防治措施。

8. 颞颌关节炎有何有效的治疗方法

病情分析：您好，根据您的主诉，您这种情况属于颞下颌关节紊乱综合症，具体临床表现有关节弹响，张嘴费力，疼痛和杂音。您主要表现为弹响，需要多加注意。
这个疾病由于病因不明，目前只能对症治疗，无法解决根本问题。建议您每天晚上用热毛巾热敷患处，以改善局部血管的微循环，从而缓解您的症状。
意见建议：