我才22岁，掉头发怎么办？

1. 我才22岁，掉头发怎么办？

　　正常换季的脱发或者少量脱发是正常的，如果是突然或者掉发量很多则要注意调理，方法如下：
　　1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
　　2、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
　　3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
　　4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
　　5、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
　　6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

2. 才22岁就开始掉头发怎么办？

掉发的原因有很多，有脂溢性脱发，精神性脱发，遗传性脱发，产后脱发等等。脱发的原因
和日常生活的规律有关系，经常烫染，吃油腻刺激的食物，吸烟喝酒，熬夜都会导致脱发。
建议去正规的大医院检查一下比较好，看看具体情况再对症下药，不要抱有侥幸心理去尝试
一些偏方，而错过最佳的治疗时间。
平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃
油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒烟酒。
脱发时间较长的话，可以看看符不符合植发的条件，植发的技术现在已经比较成熟，可以不
用担心有其他的副作用。

3. 我才22岁为什么我老是掉头发

青年脱发除遗传性脱发以外，还可能有熬夜和长期上网打游戏等原因。
要保障良好的作息时间，每晚11点以前睡觉。注意上网时长，头皮长期处于紧张状态会影响头皮的正常生长。大量的辐射也会影响到头发的正常发育，可以多补充一些维生素A和蛋白质来抵抗辐射。
同时要多做户外运动，能够血液循环和精神内分泌的调节，有利于头发的健康成长。如果情况严重要及时前往当地所在的三甲医院皮肤科就诊。

4. 我头发老掉怎么办？我才22岁啊

我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发.用手指肚接触头发,手呈弓形,手掌离开头发稍稍用力下按,然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处,再从左面的发际绕到右面的发际线.这是头发血液自然流向心脏的方向.按摩指发可以成直线状或螺旋状.按摩会使整个头发放松,使头发柔顺而富有光泽,并且还可以消除疲劳.调和血气,使人头脑清醒,精神振奋.
头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病,如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养.如果真的"早生华发",则辅助治疗的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构.
另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害.如果过度暴晒,风吹雨打等.并且对吹风.染发.烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气.>

5. 我掉头发是怎么回事？最近尤其厉害了，我才21岁啊

　　头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。肝肾两虚气血不足，全身的血液循环疲软，直接造成头发的发质变差，逐渐变白，脱落。
　　之前我掉头发没在意，后来发现头发越来越少。再后来我在自己的努力和老师的帮助下终于才好起来。所以关键还是要自己多注意，饮食起居什么的都多用心。希望你不要丧失信心，别过于担心！

6. 我才二十几岁，为何总是掉头发呢？

过早掉发其实不少人都存在该问题。例如：从英国威廉王子和凯特·米德尔顿结婚照，就可以看出威廉王子存在过早掉发的情况，以至于近年来头发掉的更多。（举此例，仅仅说明过早掉发并非个例）


所以不少人都存在过早掉发问题，过早开始掉发的几个原因，仅供参考！
过早掉发的原因可能有如下几个：
1、过早秃顶或总是掉发是遗传问题吗？
虽然大家都知道遗传是引起秃顶的主要因素之一，但这些遗传基因确实一般都不会在生命的早期就发挥作用导致秃顶。其实应该还有其他一些因素，包括压力和不良的生活习惯，加速永久性的掉头发。更重要的是，秃顶不仅限于男性，也使越来越多的女性也开始掉发。
2、高压力
高压力已成为众多掉发问题中最常见的原因之一。不少专家一致认为，压力会导致斑秃、休止期脱发或秃顶等问题。
3、营养不良
不良饮食可能是“秃顶”的另一原因。身体缺乏必需的营养素，如蛋白质，角蛋白，维生素和矿物质，可导致严重的脱发，更有可能导致秃顶。均衡的丰富的饮食可以确保为毛囊供应适当的营养。减少因毛囊缺少营养导致的脱发。
4、身体荷尔蒙的变化
不健康的生活方式和某些药物或疾病可导致男性荷尔蒙失调。这种不平衡可能引发DHT激素的过度分泌。结果就是头发过早大量脱落。
5、抽烟
人体一般通过血液为头发供应富含氧气的营养。吸烟会降低血液中的氧气含量。你吸入的一氧化碳不仅会使头发变得不健康，还会损害毛囊。另外，尼古丁也会阻碍血液流动并影响毛发生长。
6、不规律、睡眠不足
没有规律的生活以及缺乏睡眠也是脱发的另一原因。
防止过早脱发的一些方法：
1、采取富含蛋白质和维生素矿物质的饮食，特别是B3，B5，B9，维生素E，锌，铁，硒和镁等矿物质，这些营养素对于保持身体和头发的健康至关重要。
2、规律生活：如每小时7-8小时的睡眠和多喝水，以及戒烟，应会带来明显的变化。
3、牛奶，杏仁，菠菜，西兰花，橙子，全谷物，菠菜，鱼，大豆，蛋黄，绿叶蔬菜都含头发生长所需的营养素，可以促进头发生长。
4、多喝绿茶，绿茶中所含的营养素可有效阻止DHT。

7. 我才21岁就掉头发很严重怎么办

脱发的人可能是遗传因素 ，也可能是后天饮食习惯和生活作息不好，导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，那么平时应该注意以下来改善，
第一、不挑食、多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物，油腻的大肉和辛辣食物少吃；
第二，不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；
第三，保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力；
第四，建议配合缮丝缘丝木精华液来调节头皮生长环境，可生新发，改善头发稀少的情况。

8. 22岁，头发掉得挺厉害，怎么办？

兄弟。。说。。是不是熬夜了~是不是上火了~是不是半夜才睡觉都持续好几年了~
还有，我观察你头皮的颜色怎么发红呢，是相机的问题么？发粉红色的头皮用我们这行的术语叫做“病理性头皮”。健康的头皮呈现青灰色。若是病理性的话，我建议您医院就诊。如果是熬夜了，那么必然导致上火，导致内分泌失调，这个就得自己注意一下了，少熬夜，争取十点之前睡觉。
还有，肾脏的健康问题也会影响到脱发，咱都是小老爷们了，是不是纵欲过度？自己悠着点。
那么通常来说，导致脱发的原因其实是五花八门的：1季节交替。 2熬夜，精神压力大。 3所接触的环境，例如是否温度过高，是否接触化学物质，放射性物质等。 4药物，食品。 5头皮出油，毛孔堵塞，发炎。 6烫染药剂，洗发水。 7内分泌失调。
每一个都有相应的解决方法，只要对症，那么解决起来其实都不是问题。自己看一下，想一想我上述之中，到底涉及到什么问题了？