骨子里透出的自信

1. 骨子里透出的自信

奥运会男单半决赛，马龙对阵德国选手，在决胜局快结束时，比分十分焦灼，咬得紧紧的。最紧张应该是他的教练。这时，乒乓球队总教练刘国梁在教练席对马龙喊：“他赢不了你！”马龙赢得比赛后对观众席喊：“他赢不了我！”
  
 这就是骨子里透出的自信。
  
 这种自信来源于他过往取得的成绩——全满贯，无人企及。更为主要的原因是，平时的刻苦训练，一步步走来，只有自己最清楚。
  
 晚上健步，一位女队员说，她自己开了个妇科门诊，一些小手术、小炎症她都会处理。我一向对这些小门诊持怀疑态度。但她说她在一个医院的妇科干了20多年，受不了夜班，才打算自己开门诊。
  
 原来，她的底气来自于她二十多年的工作经验。心里有点佩服她，但我还是对小门诊不会足够信任。
  
 学校选省级骨干，名单公布了，还是那几个“荣誉专业户。”真是佩服她们的执着，这种自信估计来源于平时“修路”。这也是职场法宝，还得学着点啊！

2. 气质是骨子里自带的

 气质是骨子里自带的
                    气质是骨子里自带的，每一个人的气质是不一样的，有些人的气质看起来很淡，总是让人记不住。又有的人气质很好，给人浑然天成的感觉，总会让人忘记不了。下面是关于气质是骨子里自带的内容，希望对大家有帮助！
  气质是骨子里自带的1  一位女性给人的第一印象绝对不是脸型，也不是身材，而是骨子里显露出来的高贵气质。
  真性情是挡不住的，那是由内而外，散发出来的独特气场。人不自觉地，便会被那气场所吸引，为她的高雅所折服。
  而且那种独特的气场，不是一个女人有多美丽，或她身上身上有多少名牌，就能拥有多少。
  真性情的女人，一开口，一抬手，就没有地方显得从容自若。
  他们的外貌也许不那么独特，但脸上总是洋溢着优雅的笑容，而他们内心的修养则更有说服力。
  也许有人会觉得，女人的气质也不过是金钱而已。但是实际上，女人骨子里的气质，并非来自金钱，而是来自自律这两个字。
    
   在学习中自律。 
  性情温顺的女人，从不停步地学习。
  就像是读万卷书，行万里路，即使他们的人禁闭在这里，他们的思想也早已日行千里了。
  在学习方面，他们对自己有明确的目标，并为之不断奋斗，用书本滋润自己的心灵，使自己获得更高层次的升华。
  当女人的书读得更多时，你要知道，她的视野会更宽广，心胸会更开阔。
  有人会说：“你说话的水平，取决于你读了多少书，而你的一言一行，就是你的气质所在。”
  阅读是使人进步的阶梯，而那些坚持阅读的女性，本身就有了属于自己的强大气场，即使是在闲谈时，她们的知识水平也会令人叹服。
   在健康中自律。 
  性情开朗的女性，从不发胖，她们会在饮食上严格控制自己，会在自律上控制自己的嘴巴。
  这种自律性，并不是他们对自己的体重抱有偏见，不想让自己变瘦。相反，要使自己自律，用健康的生活方式，让自己有一副良好的仪表。
  女人有自制力，会控制自己的嘴巴。众所周知，奶茶点心是女性保持身材的天敌，但是自律的人却能完全控制自己的摄入量。
  他们不会像其他人一样，把生活过得毫无规律，在快乐时来点甜品，在悲伤时去吃得太多，一步一个脚印地破坏自己的形体。
  必须说，一种健康的仪态，会增加一个人的气质。因此，女人骨子里的气质，来自于自律这两个字。
  自我约束的女性既能保持自己优雅的外形，又能选择坚持锻炼，使自己充满活力，美貌健康，精力充沛。
    
   在生活中自律。 
  自制力强的女人，决不会让自己长时间呆在舒适圈里，对她们来说，长时间呆在舒适圈里，无异于堕落。
  他们不甘于平庸，不甘于被人忽视，敢于向自己挑战，让自己成为更好的自己。
  即使在空闲的时候，他们也不会放松，与其让自己漫无目的地游荡，倒不如找机会给自己充电。
  他们总是在寻找自己正确的方向，逐步使自己变得强大，变得优秀。
  女性的性情由此而来，源于女性对生活的自律性，源于女性 成熟的心境，以及坚韧的耐力。
   在梦想中自律。 
  自我约束的女人，有着非凡的梦想，而正是这种梦想，驱使她们不断向前。
  自制力强的女人永远不会甘愿做家庭主妇，每天靠着男人的.膝下度日，也不会甘愿自己在一个小小的职位上折腾，混水摸鱼。
  即使累了，她们也会强迫自己振作起来，朝着自己的梦想前进。
  在他们遭遇诱惑和考验时，也会毫不犹豫地坚定自己的立场，进行自我约束，直至达到目的。
  实现梦想，自律是必不可少的，当别人还在夜深人静时，他们就已经在为自己的梦想而奋斗了。
  有自己的目标，有自己的人生规划，才不会在人生的这段旅程上迷失方向。
  一个有自制力的女人，无论什么时候，她都会坚持她的梦想，为梦想努力奋斗，敢于成就自己的事业，完成自己的财务独立。
  而且他们的独立，他们的梦想，他们的坚持，将成为一种气质，刻在他们的骨子里，让他们成为有魅力的女人。
   结论： 
  一个女人最大的悲哀，就是装作活着，失去了自信和优雅，过得像个泼妇，彪悍无礼，粗野任性，整天为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹。
  而且女人最大的幸福，就是活得有真我，有真我的高贵与气质，不需要看别人的脸，不需要听丈夫的话。
  无论是爱情还是生活，她们都可以过自己想要的日子，从容自若，温柔体贴，不抱怨，不妥协，不计较。
  最终，西妹希望所有的女人都能成为性情平和、心地善良、心地善良、心地温暖的女人，过自己真正想要的生活。
  气质是骨子里自带的2   01 
  精致是一种生活态度，是无论岁月如何老去，仍然坚持优雅和端庄的状态。
  这个世界，漂亮的女人有很多，但精致的女人却并不多见。曾经以为，精致的女人是天生的，风姿妖娆，容颜姣好，就连举手投足之间，都不失端庄典雅。后来才明白，女人的精致，并非天生，而是修炼而来的。
  说到精致女人，我第一个想到的是郑念。那个堪称“民国最后的名媛，即使风雨摧残，也要保持精致优雅”的女人。
   02 
  照片上的这位老者，她就是郑念，已然八十几岁高龄的她，穿着蓝调旗袍，头发花白，一双老年人罕见的、幽邃晶亮的眼睛，温柔而有力，那种透过岁月尘土夺目的美，令人过目难忘。
  郑念，原名郑念媛，出生名门，父亲是北洋政府的高级官员，丈夫先后出任民国时期驻澳大利亚外交官。她毕业于燕京大学，后赴伦敦经济学院留学。外貌出众、教养良好，具备名媛各种条件，但真正令她闪光的，是她优秀的品质和精致。
    
   03 
  由于英国留学以及在外资公司供职的经历，郑念在文革中被打为 右派，在臭名昭著的“第一看守所”里，开始了她长达六年的噩梦般的监狱生活。
  监狱里的环境是郑念从未想象过的恶劣，天花板上爬满了蜘蛛网，墙壁布满黑色裂缝，满目疮痍的水泥板上到处是尘埃污垢，到处是呛人的霉味......
  然而恶劣的环境，并没有让已经五十多岁的郑念变得敷衍和随便，她依然努力认真的生活，但她仍要生活得尽可能干净舒适。
  她将原本就不多的米饭留一部分当浆糊用，在靠床的墙面上贴上手纸，以免被褥被弄脏。她还借来针线将毛巾缝制成马桶垫，给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘......
  即使生活在阴沟里，依然可以仰望星空。
    
   04 
  为了让她承认那些莫须有的罪行，狱方使用了多种酷刑。曾经有十多天将她的双手反扭在背后，手铐深深嵌进肉里，脓血流淌，疼痛难忍。她每次方便后要拉上西裤侧边的拉链，都勒得伤口撕心裂肺的痛，但她宁愿创口加深，也不愿衣衫不整。
  不管生活多么艰难，她从不曾低下头颅。曾有人好心劝她哭出声来，不必强忍，而郑念想的是：怎么能因此就大放悲声求饶呢？她说：“我实在不知道该如何才可以发出那种嚎哭之声，这实在太幼稚，且不文明。”
  冬衣穿了六年，衣服和被褥都破了，再不能保暖，当看守问她需不需要借用监狱里的衣服，她拒绝，因为一穿上这样的衣服，会令她失去那仅存的尊严和独立。最终郑念平反出狱，没有揭发任何人，没有承认任何莫须有的罪名。
    
   05 
  1980年，郑念漂洋过海远赴美国，并在那里定居了下来。65岁孤身一人来到美国，一切都是陌生的，但郑念却很快适应了新的生活方式和环境，并且开始了自己的写作，她用笔记录下了那段难以忘却的痛苦岁月。
  年纪让她不复貌美年轻，但从未带走她的精致和优雅，郑念始终保持着自己的讲究。有作者后来叙述与郑念的第一次见面时，这样说道：
  “已74岁的郑念开着一辆白色的日本车，穿着一身藕色胸前有飘带的真丝衬衫和灰色丝质长裤，黑平跟尖头皮鞋，一头银发，很上海.....”
    
  如郑念一般，能享受最好的，能承受最坏的，无论遭遇什么，都未曾丢弃内心的高贵和尊严，这才是一个女人最高级的性感。
  泉立方，为你的精致锦上添花。

3. 有种气质是从骨子里透出来的 是骨子里透出的气质

优雅是超凡脱俗的迷人气质，优雅的女子，如幽兰，散发着淡淡的清香，沁人心脾；如牡丹，蕴含着高贵的气质，醉人灵魂；如莲花，绽放着圣洁的芳姿，令人赞叹；如百合，娉婷着绰约的矜持，让人着迷。优雅，是由内向外散发的醉美的感觉，如新月生辉，如红梅映雪，给人以朦胧，娴雅，纯美，愉悦的感觉。优雅的女子是男子心中的一抹香艳，是男子胸前的一颗朱砂。是男子心中静静绽放的莲荷。
 
 托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”美丽的女子不一定优雅，但优雅的女子一定“美丽”。优雅的女子，一言一行，一颦一笑，一举一动，都那么优雅动人，嫣然一笑，仪态万千，如暗香浮动，如娇花照水，即使无言，也动人心扉。优雅的女子，娴静而含蓄，淡然而从容，如飘逸的云，如静谧的月，带给人内心的祥和。
   
 奥黛丽·赫本是世界影坛上的一枚瑰宝，她是众多漂亮女星中最富优雅魅力的一位。她是一位飘落凡间的天使，她是自然与美的化身。她那迷人的，若隐若现的微笑，那优雅高贵的气质，让无数的影迷为之倾倒。她在《罗马假日》里饰演安娜公主，公主把长发剪成清新秀美的短发，这种发型后来风靡全球。赫本在《萨布丽娜》中，穿着一件白色优雅的长裙，让成千上万的女子如痴如醉，纷纷效仿。赫本不仅容貌秀美，身姿绰约，她的内心也纯洁高雅。晚年的赫本，积极投身慈善事业，担任联合国儿童基金会的亲善大使，她的足迹踏遍了许多贫困国家的土地，她关爱着贫穷地区的病弱儿童，她是落入凡间的天使，向人间洒满浓浓的爱和温暖。她惊艳的容颜，高贵优雅的气质，纯洁善良的心灵，成为人们心中永久的记忆！
   
 著名的舞蹈艺术家，孔雀公主杨丽萍，是一位美丽而优雅的女子，她是一个灵魂的舞者，她的舞姿空灵而飘逸，轻盈而绝美，给人美轮美奂，如诗如画的意境。文字是一个人的心语，而舞蹈是一个人通过身体对美的描绘。杨丽萍不仅在舞台上美到极致，在生活中也是精致而优雅。在网上看到一张杨丽萍五十七岁在自家花园的照片，她身穿白色长裙，走在花海里，长发飘飘，宛若仙女。青石小巷，清幽雅静，花树繁茂，光影斑驳，鲜花娇艳，姹紫嫣红，有数只鹦鹉落在花间，她步履轻盈，就如一只高贵优雅的孔雀，恬静而安然。用“精致一生，优雅到老“来形容杨丽萍最为恰当，岁月仿佛在她身上没有留下任何痕迹，优雅的女子永远美丽。
   
 著名的表演艺术家秦怡，九十二岁的她，依然端庄秀丽，皮肤白皙，一头银发，光彩夺目。秦怡的美，是优雅的美，那是由内散发出的气质美。秦怡自小喜欢看书，喜爱写作，所以她身上散发着淡淡的墨香。优雅来源于丰厚的文化底蕴，是岁月的沉香。优雅的女子都有一个善良的灵魂，汶川地震发生后，秦怡带头捐款二十余万元人民币。青海玉树地震，她又捐款三万元。秦怡说，这些钱本来是想留给儿子用的，现在儿子不在了，就把这些钱给那些最需要的人吧。这是一个多么高尚的灵魂！秦怡宛若圣洁的花朵，以优雅的姿态绽放人间。
   
 优雅像春天百灵鸟的欢畅，像夏天的清风给人带来的凉爽，像秋天桂花风曳飘香，像冬天和煦的暖阳带给人温暖。优雅是晶莹剔透的珍珠，是温婉圆润的美玉，是璀璨耀眼的钻石，是苍翠欲滴的玛瑙。优雅是一首唯美的诗，是一幅绚丽的画，是一首委婉动听的歌。优雅带给人美的感觉，带给人视觉上的愉悦，带给人灵魂的超脱，带给人心灵的纯净。
 
 优雅是一种味道，是由内向外散发的芳香。优雅是一种自信，是一种谦逊的美德。优雅的女子有着独特的审美能力，穿着大方而得体，举手投足都让人赏心悦目，优雅的女子是大千世界一道亮丽的风景。优雅是一种积极的生活态度，是高贵的象征，是与众不同的智慧。优雅如天上的一轮明月，灿烂而皎洁。
   
 优雅是清水出芙蓉，天然去雕饰。优雅的女子如笛音的悠扬，如玫瑰的芬芳，如千年美酒，历久弥香。如一泓澄澈的清泉，微波荡漾。优雅，是男人心中永远的挚爱。
 
 优雅来源于丰厚的内涵，良好的修养，善良的心灵，慈悲的灵魂。优雅的女子，有对美和理想的追求，有大海一样的胸襟，有春风杨柳的柔情。优雅的女子，就像一本精装书，绚丽的封面只能吸引人短暂的目光，而书中丰富的内涵才真正让人回味无穷。岁月可以改变一个人的容颜，美丽的外表将会被时间的齿轮磨去光泽，但优雅的魅力将会永驻。

4. 什么是骨子里的自信？

因为疫情原因，欢儿的班级又建立了一个读吧微信群：孩子们疫情期间在读吧里用微信语音读课外书，或者讲述自己的读后感或谈自己的感悟。
  
 欢儿最近在读村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。最初我是告诉欢儿，不用照本宣科的在微信里读，你可以摘读一两个你最喜欢的段落或金句，最好是能表达自己的读后感或读后的心得，哪怕每次用十秒钟的语音讲这些也好。
  
 欢儿的确读的很好，语音语调都能让人听得非常舒服。昨天有一个家长估计听了，便@欢儿，说欢儿有骨子里的自信。欢儿略带炫耀的问我：“爸爸，什么是骨子里的自信？”
  
 “骨子里的自信，就是不管别人如何看不起你，打击你，你依然能够做到不看贱自己，始终相信并在心底里暗示自己，我能行。”
  
 欢儿的确方方面面都做的不错，我时常能够从她身上感受到她自信的喜悦。

5. 骨子里散发出来的气质

 骨子里散发出来的气质
                    　　骨子里散发出来的气质。我们都知道现在的美女一大堆，但是真正的美女更要有气质和优雅，气质更能凸显一个人的教养和魅力，所以一定要让自己自律，成为更好地自己。接下来一起看看骨子里散发出来的气质吧。
  　　骨子里散发出来的气质1   　　在学习中自律。 
  　　性格情温顺的女人，从不停步地学习。就像是读万卷书，行万里路，即使他们的人禁闭在这里，他们的思想也早已日行千里了。在学习方面，他们对自己有明确的目标，并为之不断奋斗，用书本滋润自己的心灵，使自己获得更高层次的升华。当女人的书读得更多时，你要知道，她的视野会更宽广，心胸会更开阔。
  　　有人会说：“你说话的水平，取决于你读了多少书，而你的一言一行，就是你的气质所在。”阅读是使人进步的阶梯，而那些坚持阅读的女性格，本身就有了属于自己的强大气场，即使是在闲谈时，她们的知识水平也会令人叹服。
    
   　　在健康中自律。 
  　　性格情开朗的女性格，从不发胖，她们会在饮食上严格控制自己，会在自律上控制自己的嘴巴。这种自律性格，并不是他们对自己的体重抱有偏见，不想让自己变瘦。相反，要使自己自律，用健康的生活方式，让自己有一副良好的仪表。女人有自制力，会控制自己的嘴巴。众所周知，奶茶点心是女性格保持身材的天敌，但是自律的人却能完全控制自己的摄入量。
  　　他们不会像其他人一样，把生活过得毫无规律，在快乐时来点甜品，在悲伤时去吃得太多，一步一个脚印地破坏自己的形体。必须说，一种健康的仪态，会增加一个人的气质。因此，女人骨子里的气质，来自于自律这两个字。自我约束的女性格既能保持自己优雅的外形，又能选择坚持锻炼，使自己充满活力，美貌健康，精力充沛。
   　　在生活中自律。 
  　　自制力强的女人，决不会让自己长时间呆在舒适圈里，对她们来说，长时间呆在舒适圈里，无异于堕落。他们不甘于平庸，不甘于被人忽视，敢于向自己挑战，让自己成为更好的自己。
  　　即使在空闲的时候，他们也不会放松，与其让自己漫无目的地游荡，倒不如找机会给自己充电。他们总是在寻找自己正确的方向，逐步使自己变得强大，变得优秀。女性格的性格情由此而来，源于女性格对生活的自律性格，源于女性格成熟的心境，以及坚韧的耐力。
   　　在梦想中自律。 
  　　自我约束的女人，有着非凡的梦想，而正是这种梦想，驱使她们不断向前。自制力强的女人永远不会甘愿做家庭主妇，每天靠着男人的膝下度日，也不会甘愿自己在一个小小的职位上折腾，混水摸鱼。即使累了，她们也会强迫自己振作起来，朝着自己的梦想前进。在他们遭遇诱惑和考验时，也会毫不犹豫地坚定自己的立场，进行自我约束，直至达到目的。
  　　实现梦想，自律是必不可少的，当别人还在夜深人静时，他们就已经在为自己的梦想而奋斗了。有自己的目标，有自己的人生规划，才不会在人生的这段旅程上迷失方向。一个有自制力的女人，无论什么时候，她都会坚持她的梦想，为梦想努力奋斗，敢于成就自己的事业，完成自己的财务独立。而且他们的独立，他们的梦想，他们的坚持，将成为一种气质，刻在他们的骨子里，让他们成为有魅力的女人。
  　　所以一个女人最大的悲哀，就是装作活着，失去了自信和优雅，过得像个泼妇，彪悍无礼，粗野任性格，整天为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹。而且女人最大的幸福，就是活得有真我，有真我的高贵与气质，不需要看别人的脸，不需要听丈夫的话。
  　　无论是爱情还是生活，她们都可以过自己想要的日子，从容自若，温柔体贴，不抱怨，不妥协，不计较。
  　　骨子里散发出来的气质2  　　优雅是超凡脱俗的迷人气质，优雅的女子，如幽兰，散发着淡淡的清香，沁人心脾；如牡丹，蕴含着高贵的气质，醉人灵魂；如莲花，绽放着圣洁的芳姿，令人赞叹；如百合，娉婷着绰约的矜持，让人着迷。优雅，是由内向外散发的醉美的感觉，如新月生辉，如红梅映雪，给人以朦胧，娴雅，纯美，愉悦的.感觉。优雅的女子是男子心中的一抹香艳，是男子胸前的一颗朱砂。是男子心中静静绽放的莲荷。
  　　托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”美丽的女子不一定优雅，但优雅的女子一定“美丽”。优雅的女子，一言一行，一颦一笑，一举一动，都那么优雅动人，嫣然一笑，仪态万千，如暗香浮动，如娇花照水，即使无言，也动人心扉。优雅的女子，娴静而含蓄，淡然而从容，如飘逸的云，如静谧的月，带给人内心的祥和。
  　　奥黛丽·赫本是世界影坛上的一枚瑰宝，她是众多漂亮女星中最富优雅魅力的一位。她是一位飘落凡间的天使，她是自然与美的化身。她那迷人的，若隐若现的微笑，那优雅高贵的气质，让无数的影迷为之倾倒。她在《罗马假日》里饰演安娜公主，公主把长发剪成清新秀美的短发，这种发型后来风靡全球。赫本在《萨布丽娜》中，穿着一件白色优雅的长裙，让成千上万的女子如痴如醉，纷纷效仿。赫本不仅容貌秀美，身姿绰约，她的内心也纯洁高雅。晚年的赫本，积极投身慈善事业，担任联合国儿童基金会的亲善大使，她的足迹踏遍了许多贫困国家的土地，她关爱着贫穷地区的病弱儿童，她是落入凡间的天使，向人间洒满浓浓的爱和温暖。她惊艳的容颜，高贵优雅的气质，纯洁善良的心灵，成为人们心中永久的记忆！
    
  　　著名的舞蹈艺术家，孔雀公主杨丽萍，是一位美丽而优雅的女子，她是一个灵魂的舞者，她的舞姿空灵而飘逸，轻盈而绝美，给人美轮美奂，如诗如画的意境。文字是一个人的心语，而舞蹈是一个人通过身体对美的描绘。杨丽萍不仅在舞台上美到极致，在生活中也是精致而优雅。在网上看到一张杨丽萍五十七岁在自家花园的照片，她身穿白色长裙，走在花海里，长发飘飘，宛若仙女。青石小巷，清幽雅静，花树繁茂，光影斑驳，鲜花娇艳，姹紫嫣红，有数只鹦鹉落在花间，她步履轻盈，就如一只高贵优雅的孔雀，恬静而安然。用“精致一生，优雅到老“来形容杨丽萍最为恰当，岁月仿佛在她身上没有留下任何痕迹，优雅的女子永远美丽。
  　　著名的表演艺术家秦怡，九十二岁的她，依然端庄秀丽，皮肤白皙，一头银发，光彩夺目。秦怡的美，是优雅的美，那是由内散发出的气质美。秦怡自小喜欢看书，喜爱写作，所以她身上散发着淡淡的墨香。优雅来源于丰厚的文化底蕴，是岁月的沉香。优雅的女子都有一个善良的灵魂，汶川地震发生后，秦怡带头捐款二十余万元人民币。青海玉树地震，她又捐款三万元。秦怡说，这些钱本来是想留给儿子用的，现在儿子不在了，就把这些钱给那些最需要的人吧。这是一个多么高尚的灵魂！秦怡宛若圣洁的花朵，以优雅的姿态绽放人间。
  　　优雅像春天百灵鸟的欢畅，像夏天的清风给人带来的凉爽，像秋天桂花风曳飘香，像冬天和煦的暖阳带给人温暖。优雅是晶莹剔透的珍珠，是温婉圆润的美玉，是璀璨耀眼的钻石，是苍翠欲滴的玛瑙。优雅是一首唯美的诗，是一幅绚丽的画，是一首委婉动听的歌。优雅带给人美的感觉，带给人视觉上的愉悦，带给人灵魂的超脱，带给人心灵的纯净。
  　　优雅是一种味道，是由内向外散发的芳香。优雅是一种自信，是一种谦逊的美德。优雅的女子有着独特的审美能力，穿着大方而得体，举手投足都让人赏心悦目，优雅的女子是大千世界一道亮丽的风景。优雅是一种积极的生活态度，是高贵的象征，是与众不同的智慧。优雅如天上的一轮明月，灿烂而皎洁。
  　　优雅是清水出芙蓉，天然去雕饰。优雅的女子如笛音的悠扬，如玫瑰的芬芳，如千年美酒，历久弥香。如一泓澄澈的清泉，微波荡漾。优雅，是男人心中永远的挚爱。
  　　优雅来源于丰厚的内涵，良好的修养，善良的心灵，慈悲的灵魂。优雅的女子，有对美和理想的追求，有大海一样的胸襟，有春风杨柳的柔情。优雅的女子，就像一本精装书，绚丽的封面只能吸引人短暂的目光，而书中丰富的内涵才真正让人回味无穷。岁月可以改变一个人的容颜，美丽的外表将会被时间的齿轮磨去光泽，但优雅的魅力将会永驻。

6. 骨子里的气质是掩饰不住的

 骨子里的气质是掩饰不住的
                    　　骨子里的气质是掩饰不住的，再美的皮囊也终会老去，所以女人在注重皮囊的同时也要注重内在的涵养，有涵养的女人即使不年轻了也会显得有气质，下面为大家分享骨子里的气质是掩饰不住的。
  　　骨子里的气质是掩饰不住的1  　　现在的社会好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。走在繁华的大街上，各种类型的美女随处可见，因为毕竟是一个看脸的时代，所以女生在出门前都会把自己打扮的美美的。但是长得美的女生并不一定就有气质，但是有气质的女生一定很迷人。
    
  　　即使外表再貌美如花，没有内在，那也只是一时的，在那种新鲜劲过了之后，就会被人甩到一旁。所以，只有从骨子里散发的气质，才能让周围的人对你神魂颠倒，但是气质可不是一时就能拥有的，需要日积月累去培养才可以。做到以下这几点，你就会慢慢变成有气质的女生。
    
  　　1、女人要懂得投资自己，经营自己，多读书，当你自己处于一个很好的姿态时，自然有好男人来爱你。
  　　2、学会跳舞或者经常健身，从外表上给人一种很精神干练的感觉，这就是打造气质的第一步。
    
  　　3、不要整天愁眉苦脸，懂的调节自己的情绪，做积极向上的自己。
  　　4、有气质的女人，不会做什么事都拿捏不清，她们说到就会做到，表里如一。
  　　5、要从骨子里散发出自信，克服自卑心态，渐渐的情商也会提高。
  　　6、挺胸抬头走路，做到人人都羡慕。
    
  　　7、懂得养生，懂得保养自己。
  　　8、会穿衣服，懂得打扮自己，给人的第一印象就非常好。
  　　做到以上这些并且坚持下去，你的气质就会慢慢被培养出来。
  　　骨子里的气质是掩饰不住的2  　　爱美是女孩子的标签，不管是哪个年龄层次的女孩子都非常的暧昧。从小时候喜欢挑选好看的衣服。到长大后画一个精致的妆容。再到后来打扮自己的孩子。这都是女性的一个爱美的表现，但是为什么有的女孩子尽管花在精致的妆容，也比不上其他的一些女孩子呢？其实有时候那是从骨子里透露出来的，那是一种气质。这就是为什么有些男生喊一些有气质的女生为初恋脸。而气质这件事情是到老都不会改变的。
    
  　　做一个有气质的人，首先你的妆容就不能像社会中的.那种女孩儿，流里流气。浓妆艳抹。就凭靠妆容这一点来说，别人就可以看出你骨子里的气质。如果你的妆容很淡，但是还是很美的话。首先别人就会觉得你是一个很漂亮的人，而不是靠那些胭脂水粉衬托起来的美丽。我奶奶她真的长得非常漂亮。完全是属于那种气质美女，听我爷爷说，嗯，奶奶年轻的时候很多男孩子追。在他们那个年代的爱情真的很纯洁和青涩。能跟女孩子说上一句话都觉得是非常害羞的。但我的奶奶偏偏被爷爷给吸引了。他们两个结婚之后。爷爷对奶奶非常好，爷爷说奶奶真的很漂亮，很美丽，我怕我不好好地照顾她不好好地保护她，别人就会把她抢走。奶奶总是骂爷爷笨。但是你爷爷却从来都不还嘴，只是笑呵呵的看着奶奶。我真的很羡慕他们的爱情。奶奶到老都是那种古典美女。他的眼睛一看就可以看出来，年轻的时候真的很漂亮。这种美丽是掩盖不住的。
    
  　　有的女孩子穿着吸引人的衣服，画着吸引人的妆容，带着夸张的首饰，就是为了让别人关注自己。但是你们可曾知道，越是简单，越是舒适的妆容与服饰更能吸引人。因为他们的那种美丽就好像有些跳舞的小姐姐，你一眼就可以看出来他们是跳舞的。为什么呢？因为他们昂首挺胸的那种气质是你模仿不出来的。她走路会有一种韵律美，走路都像跳舞一样美丽，所以很多人是可以一眼看出来他是气质上的美丽。
    
  　　这就好像你穿一件衣服，它越是简单，越吸引你的注意，越是花哨，你只会瞟他一眼，就不会再关注他。因为你会觉得那件衣服很俗气。而你则会选择那件简单大方的衣服。来衬托自己的美。今天的分享到这里就结束了，感谢您的阅读。本文图片均来自于网络，如有侵权，请联系删除。

7. 从骨子里散发出来的气质 骨子里散发出来的气质和涵养

 说到老戏骨潘虹，观众一点都不陌生，虽然近年来大多是以婆婆妈妈类出现在荧幕，却丝毫不限制她的演技。特别是恶婆婆的形象，不怒自威，一瞪眼就把儿子儿媳震慑住的威严感令人记忆深刻。
    潘虹老师是一位从影几十年的实力派老演员，从20岁入行，到现在66岁，之前一直活跃在荧幕，展现给观众不同的演绎风格，角色转换性极高。
    潘虹1954年出生于上海市，家中有两个妹妹，父亲姓刘，母亲姓潘。潘虹是跟随母亲的姓。潘虹上幼儿园时，父亲便被在当时特殊的活动中落网了，10岁的时候父亲服用安眠药自杀了。当时年幼的潘虹经历了难以想象的痛苦，最后年仅10岁的小潘虹，去火葬场把父亲的骨灰领回并一个人送去东北老家。
    后来潘虹在《潘虹独语》中写道：雕龙的烟囱，高高的矗立在阴霾的天空下，时不时轰的一下冒出一股浓浓的黑烟，在料峭的春寒里，逐渐飘散，变淡。我一路走，一路扭着头看它，心里就想着回去要听妈妈的话，别做任何让她失望的事。......松花江是冰冷的，哈尔滨是冰冷的，小女孩的心也是冰冷的父亲的离世，带给潘虹彻底的醒悟，她表现出了超越年龄的坚强。穷人家的孩子早当家，童年环境的不幸并没有影响潘虹骨子里的那股上劲心，她一直想努力证明自己。上小学二年级时，上海外国语学院附属小学来校招优秀学生，潘虹也去报考了。但是，她因为没有通过“政审”而落榜了。17岁那年，“上山下乡”的运动潘虹离开上海，去到长江口的崇明岛插队落户。
    在崇明岛做“知青”就在潘虹以为此生就该如此的时候，1973年，上海戏剧学院来崇明岛招生，热爱艺术的潘虹便报了名，凭借自身极佳的外形和天生的表演天赋，潘虹被录取了。
    
  努力学习演绎，收获无数大奖证明自己  17岁的潘虹大眼睛里透着一股清纯，大方高雅，纯天然的美，倾国倾城。再次走进校园，潘虹觉得学习是那么的来之不易，她拼命努力学习，想方设法的想要证明自己。在校期间，她就参加了三部影片的拍摄。毕业后，凭借电影《苦恼人的笑》，潘虹一鸣惊人并受邀参加戛纳电影节的展映。
    《苦恼人的笑》剧照这部影片获得了中国电影华表奖优秀影片奖、青年优秀创作奖，潘虹由此成名。之后的潘虹，事业一路向上。接连拍了，《透过云层的霞光》，是导演欧阳山尊在十年动乱之后拍摄的第一部故事影片。
    《透过云层的霞光》剧照《漩涡里的歌》中潘虹第一次在饰演一位思想开放的现代女性形象。《杜十娘》更是潘虹艺术生涯中的一个转折，她一改之前青涩拘谨的画风饰演虽沦落风尘，却出淤泥而不染的杜十娘。
        之后又有《寒夜》《末代皇后》《井》《最后的贵族》《独身女人》《股疯》《股啊股》《无盐女》等众多影视作品。
    1992年潘虹收获金鸡奖和百花奖的双料最佳女演员奖、华表奖等六项大奖再次站在了事业的高峰。并成为中国首位登上美国《时代周刊》的艺人。
    此后的潘虹演艺生涯越走越顺，出演许多脍炙人口的角色，收获无数大奖。潘虹的表演天赋极高，从骨子里散发出来的贵族气质和文化涵养常给人一种清冷、孤傲的感觉，扮演的角色也多属于内敛型。她被称为80年代的“悲剧女王”，她在多部影片中塑造的悲剧形象令人时隔多年仍记忆犹新，她的出色表演已经被观众所公认。
    事业上非常成功的潘虹，却有一段失败的婚姻。潘虹在20岁时与比她大八岁的米家山相恋。相识之初二人都是电影制片厂的普通员工。
    潘虹24岁时嫁给了米家山。相识知初都是甜蜜，为了在事业上能帮助潘虹，美术专业的米家山站门去北京电影学院进修了导演专业。潘虹演戏，米家山就帮着找参考资料，负责把关。由于年幼的经历，潘虹极度缺乏安全感，丈夫曾经问她，“你是选择做女人，还是要成功？”潘虹说，“我想要成功。”
    就这样，潘虹选择了事业。她一心扑在演艺上，两人聚少离多，对丈夫冷落，婚后8年，夫妻俩在一起的时间超不过一年，渐行渐远的二人最终在潘虹32岁协议离婚了。这段彼此都真心付出过的爱情，潘虹至今都是难以割舍的美好回忆。回忆过往潘虹曾感慨：“已经有过一次刻骨铭心的爱情足够了...”两人婚内没有要孩子，离婚后潘虹也一直没有选择再婚。
    如今的潘虹已经66岁，前几年她选择遁入佛门，远离尘世的喧嚣，过上了清净悠闲的日子。
  潘虹儿时跟外婆都住在一块，年幼的潘虹经常陪外婆去普陀山烧香。她认识的第一个字是刻在山上的“忍”。受外婆的影响，潘虹也对佛教产生信仰，皈依那天起她就一直吃素，她认为这没有什么不好的。潘虹曾说过：“现在的社会无论怎么精彩，我的心却很静，我很享受这种用心沉下来的感觉。
    66岁的潘虹是一位充满传奇经历的女性，她一生致力于表演艺术事业。虽然膝下无子单身一人，但内心却是非常的敞亮。
    无论世事如何变迁，潘虹始终尊重自己的内心，不炒作、不焦躁踏踏实实的演好每一部戏，淡定从容的过好每一天，淡然的接受自然的老去。演绎适合自己实际年龄的角色。她不为名利，一心一意为观众演绎优秀的作品。历尽岁月的洗礼，即使芳华不再，但个人魅力却是永恒的，是一位杰出的表演艺术家。

8. 你的气质，藏在骨子里

很多年前，先生跟我说过一句话:你比较正，我选择了你。多年过去了，生活圈，朋友圈，工作圈遇到很多人，渐渐地发现这个“正”，其实一直都藏在你的骨子里。你接受什么样的教育，在什么样的家庭环境中长大，你就拥有什么样的价值观。
  
 小时候，我生活在同父母在一起的乡村，父母都是农民出身，从最初的集体所有制到家庭联产承包责任制，我们家经历了集体工分制到自给自足，再到种地变成副业的过程。二十年前，父亲干过泥瓦匠、制过框篮，现在做的是菜篮子；母亲年轻时是一名工人，随着岁月的变迁，也曾跟很多家庭妇女一样，参与过我的陪读生涯，而后又继续上班，现在六十多岁了，还坚持去工厂上班，挂在口上经常说的是，我们厂还有七十多岁的呢？虽没有去过她上班的地方，但是我知道她们做的是H&M的代工厂。
  
 辛辛苦苦，任劳任怨，是父母身上所保留的珍贵品质，就是在这样的家庭中，养育我直至大学毕业。虽然小时候很贫穷，但是父母的言传身教，都教我做一个正直的人。规规矩矩做人的道理，也是在我长大后，参与工作以后，经历了很多人和事，慢慢明白的，他们教会我吃亏是福。刚参加工作的那几年，面对形形色色的人，面对不划一的价值观人群，我经常有一种跟不上节奏，无能为力的感觉，很多时候，感觉自己这一辈子难道就永远跟不上别人了吗？自卑感油然而生，幸好经过这么多年的历练，自己已经可以跳出原生家庭的思维，跳出对价值观的思考，可以掌控自己的生活。
  
 对我来说，这些年就是一种修行，一种藏在骨子里的修行。这么些年，看过很多书，阅过很多人，唯一感到愧疚的就是对父母的孝顺，总是没有很多时间陪他们，尤其是成家生娃以后，自己的日子过得忙忙碌碌。无暇顾及他们的感受。停下脚步才发现，其实他们都已经年过花甲，但是他们依然坚持他们的信仰，继续工作挣钱，三十几年的过往，也许攒钱是他们的信仰。因为曾经的我们，真的很贫穷。小时候，父母一直轮流生病，请了风水先生把脉，需要重新修整房屋，没有钱，就跟亲戚借。房屋修整完了，父母也不再生病了，可是借了一屁股的债，债主上门的时候，砸我们家窗户，我害怕的连鞋也没脱，就躲进了被窝，想想那些年，都留在了记忆的最深处。
  
 现在的日子好过了，但是父母辈的那股劲，依然还在。经常劝母亲回家休息休息，上班太辛苦，有时还要上夜班，说句实话，我真不想母亲这么操劳，可是跟工友们在一起，母亲觉得那是快乐的，辛苦也很快被这快乐淹没掉。所以母亲依然在上班。母亲很希望能够找一份清洁工的工作，听别人讲，清洁工很轻松，不会太辛苦。可是我也始终没能满足她的愿望。因为距离的关系，我跟母亲不在同一个城市生活。而我又是独生子女，有时感觉亏欠他们的还是太多太多。很多老年人早早地用上了智能手机，因为我工作生活的关系，父亲一直希望我能教他，也没能如愿。
  
 乘着父母们还能活动运动的档口，我萌生了带他们出去旅游，放眼世界的念头，这么辛苦，这么正直的人群，应该也好好感受一下社会的发展，有闺女陪在身边的感觉，应该很不错吧。希望四个月后的日子，能够顺利成行。