乒乓球内台的球怎样处理？先挫几板，还是怎样？那个高人教教我内台提球，要有威力。求指点！

1. 乒乓球内台的球怎样处理？先挫几板，还是怎样？那个高人教教我内台提球，要有威力。求指点！

台内小球处理技术之挑球乒乓球在球类体育项目中，是技术性很强的项目。随着该项运动的发展，各种新的技术不断涌现其中，为了争得主动台内球技术日益被重视。挑球是一种极具进攻性的台内短球处理方法，使用该技术可以在比赛中占得先机，在此将介绍一下关于挑球的相关知识。 台内挑球 来源：ITTF [点击放大] 挑球的特点： 挑球是指在台内通过前臂的发力将球快速准确的回击到对方球台上，一般在接发球时使用。挑球有动作小，出手突然等特点。 挑球适用情况： 并不是所有的来球都适合使用挑球来回击，挑球主要用来回接下旋类台内短球或是台内不转短球，来球较快的上旋球不宜采用挑球予以回球。 如何挑球： 1.上臂靠近身体，身体重心略前倾，手腕放松。 2.看准来球，在球高点期，判断球的旋转选择击球点，如果是上旋球则靠手腕快速抖动击打球的中部，如果是下旋球则撞击球中后部，为了避开强下旋，可以选择击球的中后侧部，最后根据挑球线路选择向前上发力或是前上侧方发力，在发力过程中以小臂发力为主。 3. 击球后要注意球拍略往前压，在击球过程中要注意手腕的运用，击球过程中一定要包住球，否则回球容易下网或出界。 挑球时注意事项： 1. 台内挑球时要注意摩擦与击打的比例。摩擦多了会影响球的速度从而降低了挑球突然性，但也会增加回球的准确性，在练习挑球时可以根据水平逐渐提高击打成分。 2.在比赛中，挑下旋球时主要挑斜线为主，主要是选择击球点为球的中后侧部，这样可以避免强下旋，从而提高回球的命中率。 3.引拍动作不宜过大，主要是前臂发力，击球点应在身体右前方位置。 虽然挑球具有突然性的优点，但因为对手腕的爆发力、击求时的手感和对来球的旋转判断有较高的要求，所以乒乓球友们在使用该技术时应多加练习。

2. 乒乓球台内挑短的动作要领是什么？

一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。  
        个人心得：主要用来回接下旋类发球，如果对方发的是纯下旋，可以利用避转的方法提高回球命中率，（既触球靠近旋转轴线回击，也就是通常所说的，逢直变斜，逢斜变直）；如果对方发的是侧下，可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。（既触球靠强旋转区回击，也就是通常所说的侧接，这样回去的球向相应的方向拐弯，如回右侧下，球会向对方反手位拐，使他很难侧身。增加对手的进攻难度和失误）

3. 怎样处理台内短球效果最好？

首先判断旋转， 一切接球的基本都是判断旋转 ，只有在正确的判断下才能姿势接球 。 然后挑打根据旋转的不同姿势也不一样 ， 这个只有自己用过了才能体会。 然后基本的动作就是重心下移，右脚与右手同时起动，右脚将身体移到球的落点处 ，右手球拍有一个又下往上 就类似与挑的动作 。。 然后 就要真的想学  我建议你多看这方面的视频 进行模仿 现在说也说不清楚吗 。

4. 关于乒乓球台内挑打的技术要点，那位球友能帮忙指导一下，有视频的最好，谢了！

庄则栋先生教学视频台内球技术讲的比较多。主要台内挑打、台内拉，以手碗、前臂为主。

5. 怎样拉冲结合和拉台内短球？

拉的时候身体一定要迎前这样才能拉冲结合,台内短半高球才能拉,要拉高点期才会有上台率,祝球技进步!

6. 挑打需要注意那些技巧?附加摆短技巧~~

挑打的核心力量点是在手腕，但是一般人发力不好，挑出去的球反而成了别人的进攻球！！！手腕放松，用中指抵住板面，在以四十五度向上的角度迎球，在球板触球的瞬间，（在球板托住球后），手腕发力，让中指托住板面，向前翻腕！！！出去的球旋转会好些，力量也会大些！！！当然是像马琳那种暴挑的话，直接亮板，中指发力，右脚蹬地，向前暴冲就行！！！摆短技术含量很高，视来球而定，有加转摆，有切摆，还有摆不转球，更有反向摆短，都有一点就是要注重摩擦！！！

7. 请教，正手位不转短球挑打怎么练习

1、劈长：因为对方正手小三角强下旋你想摆短不是不可以，但难度较大，不妨直接劈长打对攻2、侧切：用搓的动作去接触球的侧下面——接触球的这个位置是因为离旋转轴心较近，相对旋转较弱。。。吃球要薄，球板向侧、向前运行一个弧形的轨迹，延长控球时间，保证命中率及落点控制。3、挑：如来球较高，可拍型稍立，小臂探进台内，触球瞬间迅速向上收小臂，挺腕，用向上的摩擦抵消来球旋转。4、弹：（直板为例）：拍柄在上，收中指，放松拇指及食指，使拍型稍前倾，在触球瞬间迅速压拇指、食指，中指前挺，小臂后收，使拍由下至上形成一个反弧线运行轨迹，用球拍中前部快速击球，触球时间较短，减少来球旋转作用时间的影响。5、点：目前使用这一技术的不多。。。其实接的方法很多，以上其他人所说也基本都可行，同时注意不要始终用同一种方法回接。能否接好，关键还是看你的技术实力和手上控制感觉。。。这话听起来是废话，其实也是实话。

8. 如何辨析乒乓球正手台内挑打动作区别技巧

击球方式
出台球击球是以肘关节为支点，前臂绕肘关节进行摆动式的击球，前臂不仅摆动的幅度较大，还带动大臂参与运动，有明显的前臂与大臂的折叠动作。而台内球发力的支撑点不在肘关节，击球时，前臂前伸打开后与肘关节保持相对固定，以挠尺远侧关节与挠腕关节处为支点，通过手腕的外展内收与前臂远侧一端配合击球，动作突然并小而快。
发力方式
出台球击球的力量就上肢而言，主要是通过附在肩关节和肱骨上的屈伸肌群，通过引拍与挥拍动作时肌肉的收缩与放松来实现的。而台内挑打的动作，其发力时肌肉的收缩主要靠前臂，也就是靠附在挠尺骨面上的肱挠肌以及旋前、旋后肌群和手关节肌群的收缩来实现的。
前者肌肉的横截面积大，后者属于小肌肉群，肌肉的横截面积小，因此，前者的力量要显著的大于后者。但是，从关节的构造、功能与小肌肉收缩的速度来分析，台内挑打尽管肌肉收缩的力量较小，其爆发的速度快（手腕的爆发力是全身各个关节中速度最快的），加上击球距离短，因而具有很大的杀伤力和威胁性。
3
击球时机
台内挑打的时机在确保击球准确性、稳定性和威胁性方面都具有很重要的意义。通常情况下，挑打的最佳时机是在来球的上升后期或高点期。由于来球短，要抢在最佳击球时机将球击出，难度很大，因此必须要通过专门的训练才能熟练的掌握。 
4
拍型调整
挑打的拍形比较固定，由于击球前的引拍主要是外展的形式，因此，击球时内收的成分大，且没有回击出台球那样明显的旋内动作，同时，拍面梢有后仰，挑打的时候根据爆发力的大小，由手指、手腕来实现对拍形的微细调节。为了保证击球的稳定性和准确性，有利衔接后续的技术动作，一般挑打动作完成后（球脱板），即有一个明显的制动过程，使动作显得更加紧凑和短暂。
而且，乒乓球台内球的挑打还涉及到步法移动与身体重心交换上的一些问题。辨析乒乓球正手台内挑打动作区别技巧，可以从以上的四种方法进行更好地分辨。而且这对于我们在业余中的乒乓球技术提高也是一个很好的方法，可以通过这些分析法来判断对手的击球落点。