如何交际和交朋友

1. 如何交际和交朋友

与人交际嘴很重要钱也重要珍惜当下

2. 在大学有什么交友技巧！

　1、对生活的充满热情和希望，积极酝造和释放青春的激情。主动投入生活融入进人群，爱默生说过“想要得到朋友的唯一方法就是自己主动的去作他们的朋友“充分利用时间和多种机会感受更多层面的生活。增加和外界接触的机会。同时打破自己的思维惯势和调整生活习惯。试着用一种全新的眼光去看身边的人。你就会真正的领悟“生活中不是缺少美而是缺少发现”
　　
　　2．诚信相交对人以诚相待不仅是做人的美德，还是人际交往得以延续和深化的保证。在交往中，只有彼此抱着心诚意善的动机的态度，才相互理解、接纳、信任。怀有真诚，才可感化、打动人心，别人才会乐于合作，才会得到别人的尊敬和信任。只有感情上引起了共鸣，使交往关系巩固和发展。那种“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的交往准则，侵蚀着健康的交往关系。在人与人的交往中，古今中外的人都把信用看的非常重要。人际交往是建立在相互信任的基础上的，“人无信不立，国无信则亡”。一个人守信用，别人才愿与之交往。
　　
　　3.互惠互利，礼尚往来。交朋友切忌以利和惠为目的但是，凡夫俗子食人间烟火，日常交往中，必然少不了利惠的往来。对此要以一种平常的心态，要达观、豁达、“有则有,无则无”同时，要注意礼尚往来不求物质上的对等唯有心理上的平衡。
　　
　　4．相容原则。相容就是心胸宽广，对人宽容豁达，不计小隙，能容忍异见，对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨。在人际交往中，由于个性、经历、文化、修养等个别差异的存在，因误会、不理解而产生矛盾是不可避免的。这就要遵循相容原则，宽以待人，求同存异。具有相容品德，是一个人自信和坚定意志的表现，绝不是懦弱、恐惧、惧怕，也不是同流合污和稀泥，而是有高度涵养的体现。在现实生活中，只有坚持相容原则，才能理解人，才能团结人，才能建立和发展你尊我让的和谐的人际关系。心理健康的人在人际交往中的表现是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际联系，又有知心朋友；交往中始终保持独立而完整。
　　
　　5．学会角色互换。每个人都有不同的社会角色，在同具体对象交往时又总是以特定角色出现的，如果习惯从自己的角色出发来看待自己和别人的行为，就可能有片面性。学会角色互换，也就是设身处地地从对方的角度，把作为主体的自我当作客体的自我来审视和评估，这样就能较为公正地理解别人的想法，比较客观地看待自己的行为得失了。也就更容易理解、宽容他人，有利于良好人际关系的发展。交往中的角色互换包括两个方面：(1)设身处地地替对方考虑，这样就能通情达理地谅解对方的行为和态度，做到“以恕己之心恕人，以责人之心责己”。避免因不理解而产生的各种摩擦。(2)通过角色互换，以对待“客观之我”的方式来对待他人，就能采取比较适当的行为，即所谓“己所不欲，勿施与人”。比如你不希望别人在背后议论自己，那你就先不要在背后搬弄是非。角色互换能使你体验到对方在某情、某景时的感受，于是你就能给人提供最需要的帮助。
　　
　　交友是一门复杂的艺术，要想结交到情趣相投的知心朋友。光讲交往的艺术和技巧是不行的，重要的是提高个人素质，培养健康的交友心态，提高交友的认识。还要大胆实践，善于总结交友中的经验教训。每个大学生都有与他人交往的内在需要，同时每个人都拥有这样的潜能，但愿以上建议能帮助成为现实。

3. 怎样与人聊天？怎样与人交流？交朋友有哪些技巧？

人际关系是永恒的话题，连退休后在公园搞老年人晨练，都会遇到人际关系，因此，学习几招是必要的。这里，我通过实践总结了一些东西，出了书，也被广泛传播，选一些供你参考！

人际交往有：五项原则、七个技巧、及26条处事小节
（1） 平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

（2） 相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

（3） 互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

（4） 信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自 信心，取得别人的信赖。

（5） 宽容的原则:   表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛 盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑 船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有 度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。

2. 人际交往技巧：

（1 ）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

（5）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

4. 大学生应该怎样交朋友

作为当代大学生要交朋友，我认为应该做到，要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。
要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。
我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持良好的人际关系，就必须学会求同存异，具备宽宏豁达的心理品质，就必须多为别人着想，做到以诚相待。
在生活中，我们与朝夕相处的同学有了误会，受到别人不公正的对待、不为人接纳时，你一定会为之焦虑和烦恼，也一定会影响你的学习、生活及社交关系。怎么办呢?大吵大闹?干脆绝交?这些都不是最好的办法，这样只能使自己在交往中处于不利地位且影响以后的交往。相反，如果我们做到宽宏豁达，也许就会心平气和些，会站在对方的立场考虑问题，会体会他人的心情和感受，误会、委屈就常常会烟消云散，别人也将欣然接受你。常言道："大度集群朋"。
做一个宽宏豁达的人是有一定难度的，但我们大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养，以求更好地适应生活、适应社会。在我们的同学中，他们或开朗、或深沉；或含蓄，或坦率；或豁达、或慎重，其个性是丰富多彩汗差万别的。因此，我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。
以同宿舍的室友为例，他们间的交往频繁，因接触多、机会多、交往最易，但也因接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。这就要求我们每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。而现在的大学生交往中，普遍存在一种"以我为中心"的交往倾向。很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重，却忽视对等地去理解和尊重他人；只注意自己目的实现，却无视他人的利益和要求等等。在这种倾向支配下，他们常常不顾场合和对方心情，一味由自己的性子去交往，致使在交往中出现尴尬的局面。试想一个人处于心理低潮时，你却在他面前宣告自己成就，结果又会怎样?!所以在很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
诚实守信是一个基本的做人准则。在我们大学生的交往中，如果友人欺骗你，你的自尊心就会被伤害，你也许就无法像以往那样去信任他。同样，我们也应该以诚实、真挚的态度对待他人，去获得对方的信任和理解。它显示了一个人的自尊和它内心的安全感与尊严感，可以使人在交往中获得他人的信任，进而把那些具有相同优秀品质的人吸引到自己的身边，建立无需伪装自己的轻松、愉快的社交圈。
交友是一个不断选择的过程，虚伪不可能永远地隐瞒，一旦被对方发现，就是对友谊的最大伤害。因而，我们在与人相处时，要宽宏豁达，要体谅他人，要处处以诚相待，只有这样，才可能获得真正的朋友，才能与人更加友好的相处。
掌握一定的社交技巧。交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的。很多同学都说，他们在与自己比较熟悉的人交往时能表现得很自如，但与不太熟悉的人交往时往往很被动、拘谨、畏缩，不知该如何与他们相处。很多同学由于缺乏交流和人际交往的技巧，往往容易对人际交往失去兴趣，并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地，而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。对许多大学生来说，如果意识到自己在社交和人际交往方面缺乏必要的技巧，应采取主动的、积极的方式，去逐步改善自己的人际交往问题，而不应一味的回避。
事实上，社交技巧是多种多样的。如增强人际吸引力、幽默、巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说，在树立了人际交往的勇气和信心之后，在人际交往中要掌握的技巧主要是培养成功交往的心理品质和正确运用语言艺术。成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人，尊重理解，宽宏豁达等等。语言艺术的运用包括准确表达，有效倾听，文明礼貌等等。这些都有助于大学生提高交往艺术，取得较好的交往效果。此外，在正式交际场合，大学生还要注意服饰整洁，举止文明得体，坐、立、行姿势雅观，不要不分对象乱开玩笑，避免拍肩拉手等动作。当然，也不能在人前畏畏缩缩，谨小慎微。应信心十足，精神抖擞，又落落大方，不卑不亢。
总之，大学生在人际交往中要树立自信，提高自己各方面的素质，勇于实践，善于总结，在学习中实践，在实践中学习，不断完善自己，丰富自己，逐渐走向交往成功，走向人生成功。
①交往水平。人与人之间关系要密切,彼此间的交往是其必不可少的前提。原先关系亲密的两个人,后来由于交往少了,关系可能会淡薄下去；原先不很熟悉的两个人,由于经常在一起活动,关系也可能亲密起来。一般地说,人际关系的亲密程度是同交往水平成正比的,交往水平越高,人际关系就越易密切；反之亦然。
②互酬水平。心理学的研究指出,人们之间的行为具有某种互酬性。这里的“酬”,不仅包括物质方面的内容,而且也包括情绪、情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定、密切。有些同学之所以与同学处不好关系,互酬性低恐怕也是一个重要原因。这种“低”主要表现在两个方面：其一,对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷淡；其二,用“等价交换”的商品买卖原则来看待同学间的相互关心与帮助,使人感到你“太精”、“太实惠”。别人从你这里既然得不到感情上的温暖与偷快,与你关系疏远当然是情理中事了。
③评价水平。所谓评价水平,通俗地说,就是指你对别人怎么看以及要求别人怎么看你。评价水平的高低,主要不取决于你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。有的同学对别人的评价缺乏真诚性,当面一套、背后一套；或者嫉妒同学的优点、才干和成绩；或者从来对人不讲心里话,使人感到你很虚伪、做假；还有的同学,只喜欢听恭维话,一听到刺耳话,马上就表现出情感上的厌烦与不满,别人见你气量如此之狭小,当然避之犹恐不及了。
④包容水平。人与人之间的生理、心理差异是客观存在的。对这种差异能否包容,也是人际关系协调的条件。包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系当然会好F反之,遇事不能容人,所谓“只有人让他,没有他让人”,包容水平低,人际关系当然不会好了。
1.关心别人。希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。关心别人要无私。有些人表面上很热情,实际上却是“拔一毛而利天下不为”，他关心别人,目的是希图“放长线钓大鱼”,从别人那里捞到更大的好处。这样的人,可以博得别人一时的好感,但很少有人能与之“患难与共”,当然最终也不可能有良好的同学关系。
2.悦纳别人。所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。这包括要一分为二地看待别人。古语说: “金无足赤,人无完人”,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。 “水至清则无鱼,人至察则无朋”的说法是有道理的。悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。
改变自己。同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。例如,清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。另外,有的人还有不少影响他人的坏习惯,或经常有令人讨厌的举动,这都会影响到同学关系。所以,刻意改变自己的不良性格和习惯,也应作为处好同学关系的一条重要措施。
.加强交往。良好的同学关系全赖互相了解。要达到互相之间彼此了解,就要加强交往,在思想和态度方面经常沟通。所以,除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多搞些社交活动,主动找同学谈谈心,讨论某个问题、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打扑克;还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。总之,只有你了解同学、同学了解你,水乳交融,才能密切同学关系。
完整人格。每个人都有其独特的个性,有其特有的行为模式,这也是健全人格的特征之一。与同学相处时,固然需要迁就别人的需要,持比较随和的态度,但那也是有限度的。因为随和不是放弃一切原则,迁就亦非予取予求。真正那样做的人,根本就不会得到同学的信任和尊敬。但是,当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时,有一点值得你注意的是,即不可过分强调自己的道德和行为标准,标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质,从而使对方感到难堪,甚至觉得你是在间接地责备他。你只需说明你不能满足他的愿望的原因,特别是要指出无益于对方的情况。对方若是明理之人,当不会责怪你;如果你这样做仍不为对方所谅解,也就只好随他了。“岂能尽如人意,但求无愧我心” 这两句话有时是要记住的。当然,最好的办法是在平日的接人待物中,能将自己的处事原则和态度明白地表现出来,让同学知道你是怎样的一个人。这样,别人知道了你的作风,就不会过分勉强你去做你不愿做的事情了。
古语说：“世事通明皆学间,人情练达即文章” 。确实,待人处世是一门学间,不能不讲,不可不学。为了能使你周围的同学都喜欢你,希望你注意以下几点待人处世之道:
服饰整洁美观。美国著名社会心理学家奥尔波特曾作过一项研究,他发现一群陌生人中,初会时最具有对别人吸引力的人,尽管因素很多,但身体和风度上的魅力,如容貌、体型、服饰等,也是一个非常重要的因素。因此,为了使周围的同学喜欢你,你的衣着一定要整洁美观,要与自己的身份相符,同时要照顾你所在班级的群体习惯。
习惯面含微笑。笑脸迎人,就会给人以一种温暖亲切之感。如果你面孔老是板着,即使心地是善良的、对人是友好的,周围的人也会感到不舒服。有些心理学家指出,呆板的表情是人际交往中的障碍,它就象一块挂在路口的木牌,告诉人们此路不通。别人会尽量回避你,有话少说,无话不说。笑容碰到冰冷的面孔如同水蜗的触角碰到东西似的也会缩回去。可见,笑也是一种交际手段,笑能讨人喜欢。你应该学会微笑外交,习惯面含微笑。
. 注意言谈举止。言谈举止要讲文明礼貌,不要以为是“小事” 、“小节” 而满不在乎。比如,别的同学谈兴正浓时,你却硬插进去打断人家的谈话；听同学谈话时,二郎腿跷跷,东张西望,心不在焉；初到同学家就随便翻人家东西,等等。都会引起同学对你的反感。
. 善于赞美别人。人都希望能得到别人的赞美,赞美的词语也是人所最易入耳的话语。赞美别人通常不是太难的事,因为每个人多少总有一些值得赞美的地方。孔子说:“三人行,必有我师焉”通常我们可能由于太注意自己,因而不常能发现别人的可称赞之处。在与同学的交往中,如果我们能仔细观察,多注意别人,并且对别人的优点不嫉妒,不采取“不承认主义” ,则常可发现他有很多方面是值得赞美的。当然,这里所说的赞美,是指诚心诚意、真真实实的赞美,而不是虚伪的应酬话,也不是言不由衷的阿谀之辞。生活中虽然也有不少人爱听逢迎献媚的话,但大多数人都能轻易地辨别对方话语中所含的诚意的。须知,虚伪的恭维话并不能给人以好印象,这正象俗语所说的那样----话说多了被当成骗子。
. 多多帮助别人。同学学习有困难,你主动去帮助他,他一定很感激；你有热门的好书,不妨主动拿出来给同学看看,也一定很高兴；同学要托你办事,即使你一时办不成,如能主动解释为什么帮不了忙,他也会对你有好感。总之,经常帮助别人将能使别人懂得你的存在对他的价值,作为投桃报李的结果,必然是“爱人者人恒爱之” 。换言之,要想使同学喜欢你,必须记住助人为乐是处世之要。

5. 求大神教我如何交际，交友技巧，别说什么真诚就行，我这个人就是不怎么说话，不开放，并没有不真诚什么的

只能说楼主找不到一个自我展示的一种途径，楼主可以慢慢培养自己的兴趣爱好，比如文静的人喜欢下棋，一样不说话也可以找到同道中人。再比如，学习了特定的爱好之后可能会变得开朗，比如一些表演性很强的艺术，那么这艺术本身就会逼着楼主去主动开口说话，这也是是练习社交的好方法。

6. 怎样交友，很喜欢社交

在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功 
　　社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
　　2、努力让自己的付出多于回报
　　因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
　　3、不要保留 
　　不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
　　4、成功的关键是慷慨大方
　　在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
　5、明确你的人生目标
　　你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？
　　6、明确知道自己想要什么
　　越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
　　7、习惯于为自己设立目标
　　让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。

　　8、为发展人际关系设定计划 
　　打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：
　1. 你3年的目标，及每3个月的进度。
　　2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
　　3. 如何与第2点中列出的人联系。
　　一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
　　9、打造出你个人的”智囊团” 
　　找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”".
　　10、在你需要前，打造好人际网络 
　　要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
　　11、与你认识的人保持好联系
　　刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
　　12、大胆
　　勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人
　　乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算。
　　14、在畏惧面前考虑到收获 
　　厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
　　15、尊重别人
　尊重每个人，不分高低贵贱。
　16、透明 
　　敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
　　17、结交朋友 
　　擅于交际的人，不是在”打造网络”，而是在”结交朋友”。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标
　18、做好准备工作 
　　你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
　　19、了解与你交往的人
　　如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
　　20、了解其他人的兴趣
　　爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
　　21、决不一个人吃饭
　吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
　22、管理好你的信息 
　有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
　　23、列出清单

　　按自己的目标分类（如潜在客户、潜在雇主等）整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
　　24、认识你专业领域的权威
　　为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。

　　25、列出你已经认识的人

　　列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….　
26、灵活的组织信息
　　你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度……
　　27、利用别人的联系清单，补充自己的
　　他人的清单是你的资源。
　　28、建立”渴望认识的人”名单

　你清单的分类中可以包括”渴望认识的人”，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能 认识他们。

　　29、联系完全陌生的人（Cold Call）
　　当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇
　　30、坚持 
　　如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。

　31、联系有间接关联的人（Warm Call）
　　用下面四条规则来
　　1、表达可靠性：提及相关的人或单位。
　　2、提出有价值：你能为他们做什么？
　　3、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。
　　4、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。

　　32、把门卫看作盟友而非敌人
　　门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。
　　33、永远不要消失
　　在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。消失比失败还要糟糕。

　34、努力保持可见和活跃
　　排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
　　35、将多件事安排在一起

　　你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
　　36、找到乐趣
　　交际是有趣的事，不是在浪费时间。.

　　37、分享你的激情 
　　分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。.
　　38、强调时间质量
　　友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。

　39、跟进还是失败
　　与要交往的人见面后，要让别人记住你。跟进是关键。
　　40、立刻跟进

　　你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。
　　41、不要忘记再次跟进 
　　一个月后，再给别人一封邮件。保持联系。
　　42、会议上花时间与人交流
　　会议总被人误解为是寻找见解的地方。错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。
　　43、做会议组织者
　　不要仅做参加者；做组织者。提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。
　　44、公开发言
　　发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。.
　　45、尽可能多的随访
　　不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。
　　46、与交际高手保持联系 
　　有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系，就只要通过这一个人。

　47、尽可能多有相识的人
　　（acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人）
　　通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。为什么？因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。所以相识的人越多，你就越强大
　48、结识各个领域的人
　　我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。
　　49、与其它人交换人脉 

　　扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
　　50、建立你的组织委员会
　　政治家有”组织委员会”：把在各个领域工作的人，组织在一起。如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的”组织委员”
　　51、提高你”语言流利度” 
　　“语言流利度”：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。 而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。
　　52、做真实的自己 
　　要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量.
　　53、“顺从” 
　　顺从的力量被许多人所忽视。顺从别人在闲谈时作用巨大。
　　54、说真心话
　　当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。
　　55、学会利用非语言的沟通
　　别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于出语言的沟通。
　56、准备谈论的材料
　　准备好可以谈论的东西。关注时事，培养出一些兴趣爱好。
　　57、学会倾听
　　先要理解别人，才能被理解。
　　58、一定要记住别人的名字
　　没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。

　　59、真诚
　　毫无疑问，要想被别人看做是特别的人，你要要让别人觉得他在你眼里很特别。
　　60、试着找出他人的动力
　　你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。
　　61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望
　　主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让他们关系非常紧密。
　62、让自己成为别人不可缺少的人

　不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。.
　63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功 

　　当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法。解决办法源自于你的经验、你的知识，还有你的朋友、你帮手
64、主动提供帮忙
不要等别人提出了才帮助，要主动。
65、传播知识
　　当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。这是是要通过识。
66.你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。


对其他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变的更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。(戴尔·卡内基)

　　67、时不时的小联系
　　80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系……永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。

　　68、重复、再重复
　　要想让别人脑子中记好你，有个非常关键的方法：重复。.
　　69、建立评分体系

　建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如：
　　1. ”1级″至少一个月联系一次。

　2. ”2级″至少每个季度要打个电话或是发封邮件。

　　3. ”3级″ 至少每年要联系上一次。
　　70、把小联系纳入你的日程
　　你需要把小联系纳入你的工作范围之一。
　　71、以个人的名义
　　如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。
　　72、不要忘记生日 
　　生日应当是你最好的联系机会。



　　73、和”主力军”一起吃饭

　　我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是”主力军”。和他们一起吃饭，同时充点电。

　　74、做个有趣的人 
　　其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题：”我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？”
　　75、做个有内容的人
　　内容就是知识的专业性。是你与众不同的地方。让你有独特品牌的地方。所以要有自己独特的见解。
　　76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容
　　要与其它人不同，你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。

　77、得到别人的内容
　　有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。然后领先的分享、应用这些创意。
　78、提供你自己的内容
　　其它时间，你得花脑筋自己提供内容。你需要了解各种信息，然后与众不同的把他们串起来。
　　79、引起注意
　　一但有了共鸣，就会引起注意。你要提供的很简单：生动的故事。
　　80、成为专家
　　要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
　　81、教你想学的东西
　　教别人，这是你学习、理解的最佳方式。
　　82、用故事表达你的内容
　　有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信
　　83、建立个人品牌 
　　强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。好的个人品牌能可做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
　　84、让自己独一无二 
　　你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么了与你保持联系。
　　85、不断增加价值
　　在成为品牌，你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。
　　86、建立个人品牌的标志
　　当别人听到读到你的名字时，你想让别人想到什么？你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。
　　87、包装你的品牌
　　要看上去有价值，你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站？
　　88、推广你的品牌 
　　如果你自己不推广自己，其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作，这还依赖与你工作的质量
　　89、和媒体保持联系
　　你从现在开始就要和媒体保持联系，而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。
　　90、极力推广信息内容，而不是作者
　　你推广给众人的应当是你心中的使命感，而不是你的自傲。
　　91、共同写作
　　如果你写作技巧不佳，你可以和别人一起写。通过这样共同写作，你原来不多联系的人，可以让你的人际网络程指数增长。
　　92、写文章
　　写文章可以极大的促进你的职业发展。让你在短时间里就成为被人关注。
　　93、坚持写作以成为好的写手
　　要成为好的写手：”写作，再写作。当你写完了，继续写作”
　　94、和名人交往
　　你只与无名小辈保持联系？你需要把注意力传到一些重要人物上，这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。
　　95、建立信任 
　信任是与这些权威接近的关键。让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。让别人信任你把他们当做一个普通人而不是明星
　　96、参加协会
　　现在有各种协会。如果你要想同那些有影响的人物面对面，你得先成为参与者。
　　97、建立你自己的俱乐部
　　有时你要参加些有价值的俱乐部，确由于种种原因无法参加。为什么不自己办个俱乐部呢？拟定自己的推广计划，建立一个新的组织。邀请那些你想见的人来加入你的组织。
　　98、谦虚
　　傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。在你进步时，保持谦虚。帮助其它人和你一起进步，甚至超过你。
　　99、回顾你的过去 
　　经常的回顾你的过去，和那些从小就对你很重要的人保持联系
　　100、找几个导师
　找到有材、有经验，又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。
　　101、取众家之长 
　　三人行必有我师，你身边有许多可以学习的人。
　　102、建立良好的师徒关系
　　成功的师徒关系需要效果与热情。效果意味着你可以让老师可以看到他对你产生的影响。激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。
　　103、找几个徒弟 
　　当你不断努力向上发展时，一定要回过头来帮助其它人。你会从你的学生身上学会很多东西
　　104、坚持原则
　　交际应当是向前发展，而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。
　　105、不要试图平衡你的职业与私人生活
　　你应当为不同关际的人都提供同样的价值。而不是把生活分为工作生活两部分。
　　106、打造亲密的友谊 
　有多少人可以走进你家里，自己打开冰箱找吃的？有亲密的朋友，才会让你快乐。

7. 交友交际，为人处世方面的方法或是书籍？

你是男生吗？看你这么说来肯定比较有同情心的，无论对方接不接受你的善意，你自己就要为这优点欣慰。既然她不要，你就不要再说什么，因为你用尽全力跟虚荣心解释，你最终肯定会灰头土脸的，甚至气急败坏。不要觉得这样自己就懦弱，情商低的样子，原本就不是你的原因，何必强加到自己头上。   其实你没说话是正确的，淡然一些，或许你现在不会理解为什么，但总比彼此面红耳赤来的正确。     
你说书籍，为人处世方面的，有很多，但是这方面相对比较枯燥，如果真想学习，最主要是自身的文化修养，已经人文素养，多看看书，无论什么样的书籍，都有自身的魅力与价值。人就是这样一点点把自己的修养 蓄积起来。
你还是学生，尽量去多交友，别怕方法不对，只有试过，才知道对不对，阅历就是这样来的，他必须自己去实践，积累。书籍只是提供方法。
等到你交友多了，也就知道哪些朋友值得你去深交，而有些，可能只是淡泊如水。


加油吧。你应该更加自信！！！

8. 不擅长交际的人该怎么交朋友？

最重要的就是要放开自己和别人相处，在某程度上，需要逼自己放开心扉。在相处的过程中，你要自信，勇敢地迈出第一步。你可以从以下几点入手： 
1、参加体育活动
体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。参加体育活动，不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往必需的要素。经常参加体育活动，既能提高身体素质，又可以培养兴趣，也有利于提高交际能力。因为一旦爱上体育活动，自然就需要寻找对手。寻找的过程，就是交际；而合适的对手，就是兴趣玩伴 。

2、外出旅游
利用节假日走出家门，走向社会，走向大自然，既可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣，开放胸襟。旅游是一种开放性活动。在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容；待旅游结束后，见识广了，谈资多了，又给以后的交际增加了话题 。

3、有意识地独自做客待客
独自到同学或亲戚朋友家去串门，是缎炼交际能力的好机会。把握机会进行沟通与交流，嘘寒问暖，谈天说地 。

4、有意识地训练说话能力
交际最直接的形式是说话。所以，训练说话能力很有必要。平时可以尝试通过辩论和发言的方式锻炼说话能力。