胎儿在肚子里一直趴着,怎么让他翻过来

1. 胎儿在肚子里一直趴着,怎么让他翻过来

胎儿在肚子里总是趴着不动，妈妈们需要多走走，一边走一边和宝宝说话交流，因为趴着不动可能是宝宝暂时性的行为。妈妈们需要运动起来，带着宝宝慢慢的动起来。多走走，便是你能给予他最好的方式。多走走，便是妈妈们与宝宝的交流，多走走，就是培养母子之间感情交流的基础。那么，胎儿在肚子总趴着不动怎么回事?

胎儿在肚子总趴着不动
　　朝内和朝外只是胎儿在宫内的一个位置，由于你现在孕20周左右，胎儿没有完全固定，在母体内是可以转动胎方位的，而且分娩时随着胎头下降、俯曲、仰伸，会发生改变的。另外，分娩时最理想的体位是枕前位，即胎儿头部向下而面朝里,它意味着你的宝宝将顺利地通过产道。

　　超声影像(四维彩超)对于优生极其关键，可不少孕妈会遇到一种尴尬的情况，也让B超医生很头疼，那便是胎宝宝老趴着，基本上看不到五官及表情。经常能听到一些孕妈咪说，唉宝宝不配合检查，医生叫我多走走或者去吃点东西。甚至夸张的时候，孕妈咪得跑三四趟医院才完成这个检查……

　　而四维彩超检查之前也没有特别需要注意的地方，就是检查的时间最好是事先和医生商量好的。总结要注意的地方主要有以下三点：

　　1、要把握好孕期。做四维彩超的时间最好是24—28周之间做。孕周太小时，有的地方还没有完全发育好;孕周太大时因为空间有限，宝宝活动量变小，拍起来会有困难。

　　2、做检查前一天晚上要休息好。前一晚要注意休息，好让自己第二天有充沛的精力。做检查之前不要吃得过饱，不要喝过多的水。

　　3、选好宝宝活动时间段。宝宝也有自己的生物钟，尽量避开宝宝不爱动的时间，这样才能清晰地看清楚孩子的各个器官。

　　4、做之前多动动，或者给宝宝听些音乐，微微活动起来，让宝宝有个好的位置，免得让你去爬楼梯。

2. 怀孕三个月趴在肚子上能听到什么

让宝宝在子宫里处于正常位罿/strong> 　　正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20‿0分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位〿　　学习如何呼吸　　正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习〿　　站起来，多走赿/strong> 　　产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大〿　　放松心情　　如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安〿strong _extended="true">选择对你来说最适宜的环墿/strong> 　　环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝〿　　制定一个详细的分娩计划　　在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全〿　　选择合适的分娩陪伴　　医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识〿　　为分娩准备健康的身体　　美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下〿进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增势. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气〿　　孕晚期由于身体的负担越来越沉重，下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的状况也会经常产生，这时你不妨每次芿分钟做一些伸展练习，这样可有效缓解腰背酸痛，增强腹肌张力，并拉伸髋、腿，为分娩做好准备〿/p> 　　TIPS＿/strong> 　　安全小提醿/strong> 　　有妊娠糖尿病、妊娠高血压等孕期并发症的孕晚期妈妈不适合做这套练习。如果你没有以上并发症，身体状况良好，并从孕中期开始运动，那就可在孕晚期放心做这套练习了〿nbsp; 　　伸展练习一　　动作要领＿/strong> 　　脚掌相对而坐，双手撑于臀后，双膝主动用力压向地面，伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸，保挿5秒〿br _extended="true"> 手、膝跪撑，头与脊柱在一直线上〿　　动作要领二：　　呼气时，垂首拱背，将头埋于双臂之间，吸气、还原，配合呼吸，重夿~8次〿/p> 　　伸展练习丿/strong> 　　动作要领＿/strong> 　　两膝尽量分开，双脚并拢，臀部尽量不要离开足跟，向前弯曲身体至前额触地，伸展腰背及髋关节，保持15秒〿nbsp; 　　伸展练习囿/strong> 　　动作要领＿/strong> 　　分腿站立，一手扶椅面，体侧伸展，保持15秒，左右交替〿　　伸展练习亿/strong> 　　动作要领＿/strong> 　　站立，骨盆正对前方，一足置于椅面，一手扶着椅背，尽量向后拉伸、伸展髋关节以及大腿内收肌，保持30秒，左右交替〿

3. 胎儿在肚子里一直趴着,怎么让他翻过来

胎儿在肚子里总是趴着不动，妈妈们需要多走走，一边走一边和宝宝说话交流，因为趴着不动可能是宝宝暂时性的行为。妈妈们需要运动起来，带着宝宝慢慢的动起来。多走走，便是你能给予他最好的方式。多走走，便是妈妈们与宝宝的交流，多走走，就是培养母子之间感情交流的基础。那么，胎儿在肚子总趴着不动怎么回事?

胎儿在肚子总趴着不动
　　朝内和朝外只是胎儿在宫内的一个位置，由于你现在孕20周左右，胎儿没有完全固定，在母体内是可以转动胎方位的，而且分娩时随着胎头下降、俯曲、仰伸，会发生改变的。另外，分娩时最理想的体位是枕前位，即胎儿头部向下而面朝里,它意味着你的宝宝将顺利地通过产道。

　　超声影像(四维彩超)对于优生极其关键，可不少孕妈会遇到一种尴尬的情况，也让B超医生很头疼，那便是胎宝宝老趴着，基本上看不到五官及表情。经常能听到一些孕妈咪说，唉宝宝不配合检查，医生叫我多走走或者去吃点东西。甚至夸张的时候，孕妈咪得跑三四趟医院才完成这个检查……

　　而四维彩超检查之前也没有特别需要注意的地方，就是检查的时间最好是事先和医生商量好的。总结要注意的地方主要有以下三点：

　　1、要把握好孕期。做四维彩超的时间最好是24—28周之间做。孕周太小时，有的地方还没有完全发育好;孕周太大时因为空间有限，宝宝活动量变小，拍起来会有困难。

　　2、做检查前一天晚上要休息好。前一晚要注意休息，好让自己第二天有充沛的精力。做检查之前不要吃得过饱，不要喝过多的水。

　　3、选好宝宝活动时间段。宝宝也有自己的生物钟，尽量避开宝宝不爱动的时间，这样才能清晰地看清楚孩子的各个器官。

　　4、做之前多动动，或者给宝宝听些音乐，微微活动起来，让宝宝有个好的位置，免得让你去爬楼梯。

4. 胎儿在妈妈肚子里一直趴着,这样好吗?

如果只是一次孩子趴着，那可能就是孩子刚好在妈妈肚子里面游动的时候刚好妈妈做检查。要是长期处于显示的是趴着的，那有可能是宝宝的发育出现了迟缓，所以最好尽快和医生交流一下，采取一些措施帮助宝宝的发育。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。