成语阳放阴收什么意思？

1. 成语阳放阴收什么意思？

阳奉阴违的解释
成语拼音yáng fèng yīn wéi

成语解释阳：表面；奉：奉行；遵守；阴：背后；暗里；违：违背。表面上遵从；暗地里违背。

成语出处明 范景文《革大户行召募疏》：“如有日与胥徒比，而阳奉阴违，名去实存者，断以白简随其后。”

成语繁体阳奉阴违

成语简拼YFYW

成语注音一ㄤˊ ㄈㄥˋ 一ㄣ ㄨㄟˊ

常用程度常用成语

成语字数四字成语

感情色彩贬义成语

成语用法联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。

成语结构联合式成语

成语年代古代成语

成语正音违，不能读作“wěi”。

成语辨形违，不能写作“围”。

成语辨析见“两面三刀”（620页）。

2. 收阳的概念

如果昨天收盘指数为5000点，今天以5010点开盘后，一路走高，称为走红；相反，如果一路走低，称为走阴；当然，如果收盘收在5010点之上，称为收阳；如果当天收在5010点之下，就称之为收阴了。相比与前一天下跌一般可以认为是收阴，最终要看实体K线，如果K线是红的，还是可以称为收阳线相比与前一天上升一般可以认为是收阳。最终要看实体K线，如果K线是绿的，还是可以称为收阴线

3. 收阴的介绍

收阴，股票用语，如果昨天收盘指数为5000点，今天以5010点开盘后，一路走高，称为走红，相反，如果一路走低，称为走阴。

4. 怎样才能收阴

　　做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复. 
　　卧式锻炼：
　　1,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.
　　2,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松.逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次.
　　3,另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作.特别要注意的是双腿,双臀,腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率.每天做骨盆底肌运动1～2回,每回10分钟.当练习持续6～8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进.等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐,站或是躺着都可以.